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拥有一个洁净,强壮和机能良好的肠道是保持最佳健康状态的关键,而肠道内的废物,毒素不及时清除将会导致暗疮、座疮,色素沉着,色斑等多种皮肤病,也会导致代谢和肠道功能的紊乱,发生便秘,腹胀,肥胖,痛经或营养不良。当肠内毒素长期得不到清理而分布全身时,还将导致免疫力低下,心脑疲劳等症状,严重危及我们的健康。 相似文献
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洗肠能使人年轻——不见得健康人体携带的微生物大约重1.27千克,呼吸道和肠道等器官中含有较多的菌群,肠道中约有1千克。这些菌群由小同的菌种形成,相互制约人体内的微生物平衡,对身体的免疫力非常重要。它们在宿主体内所产生的对免疫、刺激生长所必需的酶,大约35%可以被人体细胞利用。如果没有它们,人就会老得更快,甚至患癌症或艾滋病等。健康者若时常洗肠,就会人为地破坏肠道菌群的平衡,对健康十分不利。 相似文献
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第一,少去人群密集场所
春夏之交是病毒传播疾病高发的季节,家长要注意让孩子少去人群密集的公共场所,减少被感染机会。保证充足休息,不要让孩子太过疲劳,以防免疫力下降。其次,还需注意保持室内的空气流通。 相似文献