老年性白斑≠白癜风

医学研究证明，经常采用转头、转腰、转腿、转脚的“四转”养生法，对调节神经、增强体质、促进血液循环、防止器官衰老、预防各种疾病，很有帮助。     

论大学体育教学中的非智力因素培养

知识技能的掌握,是人的智力因素和非智力因素共同参与的结果。大学体育教学中的经验表明,重视非智力因素的培养,不但有利于体育课教学质量的提高,更有利于人才的成长。本文通过对动机、意志两方面的非智力因素培养实践的总结,阐明重视非智力因素的教学才是全面的教学。     

灵芝菌种的分离及生产栽培技术

灵芝,又称灵芝草、灵芝菌、菌灵芝、木灵芝等,是一种药用价值很高的野生食用菌,有增强体质、抗衰老及延年益寿之功效.本人通过与多位同事的多年艰苦努力,探索出了适合西南地区室内和露天人工种植药用灵芝的方法.     

中等职业学校体育与健康教育的思考

随着学校体育教学的改革,学校体育教学目标由增强体质向增进学生健康,致力于"培养学生终身体育能力"方面转变,真正体现培养学生德、智、体、美、劳全面发展的教育思想。目前在中职学校体育教学中存在的一些问题则需要我们去重新认识与     

女孩的生理困惑

①月经正常而乳房不发育。可能为乳房增生不良，是因为身体瘦长和营养不良等，是乳房隆起缺少足够的脂肪，影响乳房的发育。可通过加强营养和增强体质来促进乳房发育。     

养生保健专家的养生方法

养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。     

中等职业学校体育与健康教育的思考

随着学校体育教学的改革.学校体育教学目标南增强体质向增进学生健康,致力于"培养学生终身体育能力"方面转,变,真正体现培养学生德、智、体、美,劳伞面发展的教育思想.目前在中职学校体育教学中存在的一些问题则需要我们去重新认识与思考,探索和创新.     

养生十经验学会享百年

一、活动养身.生命在于运动.人到老年应以动为纲,量力而行,持之以恒,或郊游览胜,或爬山登高,或练拳做操,或散步慢跑,或打球舞剑,或游泳垂钓等.既能使人体气血通畅,郁滞疏散,防病于未然,又可畅达心胸、怡情养性,增强体质.     

房事后别用湿巾清洁

生命离不开运动.运动和阳光、空气、水以及食物一样是人体的必需品,它不仅对维持器官的结构和功能功不可没,而且还能调剂精神,增强体质,促进血液循环,预防多种疾病.     

台球入门（上）

台球运动集休闲、娱乐、健身、竞技比赛于一体，既可丰富老年人的业余生活，增强体质，又具有巨大的吸引力．深受老年朋友的钟爱。本文将向您介绍一些台球的入门知识。