十年成就丹青高手

她叫范荣先,退休后被帕金森病、糖尿病等多种疾病困扰。70岁时,她拿起画笔,忍着病痛,孜孜以求,埋头研习绘画;10年后,成为当地知名的丹青高手,并出版了个人画集。更让人们称奇的是,常年药不     

几种病人的饮食调整

糖尿病病人:首先要控制饮食。节日期间别贪吃,一日三餐定时定量,少吃油腻煎炸食物,适量吃些鸡、鱼及瘦肉,多吃新鲜蔬菜,尽量少饮酒。赴宴时应告知他人自己的病情,以     

有来有往

他充满魅力而且机智勇敢,他杀起人来铁面无情……他就是007,詹姆斯·邦德(JamesBond)。1962年10月5日,007系列的第一部影片《诺博士》在英国上映,至今,007已风靡全球50载。本期特稿将为您全面解读谜一样的007。     

秋季嘴唇干裂或与脾虚有关

很多人一到秋冬之季,嘴唇就千裂得惨不忍睹。造成这种现象之原因一方面是由于体内水分不足,而另一方面则是因为夏季喝冷饮太多,导致脾胃受损,没有及时调理,从而反映在嘴唇上,故此健脾是防止嘴唇干裂的关键。不妨通过食补或药补的方式健脾补血,平时可以多吃点山药,具有滋阴补脾的功效;也可以多吃些新鲜蔬果,比如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜,以及梨等水分充足的新鲜水果,这些可增加体内水分,减轻唇部干裂;此外还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜。尽量少吃葱、蒜等刺激性食物,少饮酒,因为酒精会加速体内水分蒸发。至于在药物方面,麦冬、生地煎水喝,具有滋阴的作用;当归、首乌可以煎水喝,也可以在煲汤、做饭时加入,具有补血作用。     

身体太瘦带来5种病

减肥是无数女性一直在热议的话题,但对老年人而言,身体过瘦不仅看起来不健康,还会带来多种疾病。1.贫血:过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;2.十二指肠瘀滞:过于消瘦的人,其肠系膜和后腹膜脂     

上班族带午饭影响健康吗?

最近,"中午带饭成为年轻女性胃癌诱因"的消息热传,甚至有人说,"吃隔夜饭患胃癌的风险高3.6倍",这让不少人感到震惊,称以后再也不敢带饭了。对此,北京友谊医院消化科副主任、主任医师吴咏冬说,目前的临床观察表明,胃癌的发病原因是多种因素长期、共同作用的结果,与生活习惯、饮食种类、环境因素、遗传因素、精神因素有关,也与慢性胃炎、胃息肉、胃黏膜异形增生、手术后残胃以及长期幽     

舌上长小红斑点为辣样痛怎样调治

《老友》专家门诊：我今年70岁,从2012年10月初起舌头左右两边充血潮红,同时长出了一些小红斑点,靠近舌根左右两边还有1～2个浅黄斑点,有时左右两边交替发生疼痛（不剧痛,是火辣痛）。中医用过泻肝、祛心火、除湿热等药．西医用过聚肌胞、转移因子以及抗生素和维生素A等药,做过喷射漱口等治疗,但效果均不明显。检查血糖、血常规和大小二便,均正常。请问：我这样的病应如何调治？     

老花眼的自我保养

老花眼是老年人的常见眼病。患这种眼病与影响晶状体代谢的因素有关,如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等的缺乏等。医生提醒,有老花眼的老年人应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食物,注意多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼,忌吸烟、喝     

现代人为何普遍缺乏维生素B1?

问:近日看到一个报道,中科院上海生命科学研究院的一项研究表明:近30年来,居民维生素B₁的摄入量大幅下降,已经从平均摄入足量,降到了合格线以下。为什么现在生活条件变好了,维生素B₁却缺乏了呢?答:在生活条件越来越好的当下,人们缺乏维生素B₁最大的原因就是全谷物食物吃得越来越少,而精米白面越吃越多。维生素B₁主要来自酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛     

浅谈英语听力教学

听作为人类语言交际方式之一,在信息剧增、国际交往日益频繁的今天更具有重要意义,因此,如何提高学生听力始终为人们所关注。为此,许多英语教学工作者提出多种教学方法并进行尝试,例如,大量听,广泛听,听电台,电视台英语广播,听英文歌曲等,但缺乏对影响听力理解的一些因素作出较为全面、深入的探究。