妈妈的“黄昏恋”

妈妈和雷叔叔生活在一起一年多了。说起妈妈和雷叔叔的相识和相处,颇有几分浪漫色彩,因为他们是没有红娘的"自由恋爱"。爸爸五年前因病去世后,妈妈一直是一个人生活,每天早上去公园练太极拳,上午去菜市场买点小菜,下午在楼下打麻将,晚上在家看电视,日子过得规律而又孤单。     

运用口令进行太极拳教学之研究

以提高教学质量和探讨教学方法为目的，作者在大极拳教学中设计了＂动作名称口令法＂、＂名称序号口令法＂、＂动作要领口令法＂和＂数字代号口令法＂四种口令形式，采用实验教学对比分析方法进行了尝试性教学。结果表明，实验组运用口令教学收到了事半功倍效果。文章通过分析认为，口令教学是提高太极拳教学质量的有效途径之一。     

“精彩人生”让老年生活也精彩

每天早晨，在山东省枣庄市中区文化路街道社区服务中心门前，一群白发老人练太极拳、太极剑，老年健身队的老人们随着美妙的音乐，踏着那优美的舞步跳动着，这些社区老年人仿佛从轻松的步态中找回了青春。     

太极拳中圆弧形动作的特点及意义

太极拳上肢多呈圆形、弧形、螺旋形动作,这种动作不仅独特并且有着深刻的科学和文化内涵.圆弧形动作符合人体运动解剖的生理结构,符合击技中的动力学原理,适合周身的气血运行,对中枢神经、植物神经具有良好的生理保健作用.     

老年人不能盲目练太极拳

问：社区的刘奶奶的腿脚一直不好，她听说打太极拳对身体有好处，就开始练习太极拳，虽然学得很认真，但是一段时间下来，腿却更疼了，请问这是怎么回事？     

在快乐奉献中变老

人总会变老,但走向老年的路各有不同,我选择的是在快乐奉献中变老.退休之后,我把自己酷爱太极、喜欢笔耕、爱好二胡这三个特长变成了愉悦自己、快乐他人、服务社会的三笔财富,用这笔财富在夕阳的舞台上铺就了一条幸福之路.武传“太极功”我结缘太极已有20个春秋，目前是山东省一级太极拳教练、全国社会体育指导，并多次在省、市太极拳剑大赛中获奖。     

提高大学生学习太极拳兴趣新探

肇庆工商职业技术学院在开展太极拳运动中,学生学习兴趣下降,教学效果较差。文章从提高大学生太极拳课的学习兴趣入手,进行探索和思考,提出各种比较新颖的教学方法,并通过实践教学对各种教学方法进行验证,最终获得行之有效的教学方法和教学模式。     

沧州市高校太极拳现状开展研究

运用问卷调查、专家访谈等方法对高校太极拳课程开展现状做了广泛调查,对普通高校公共太极拳课程面临的困境因素进行了阐述与分析,为高校管理者和相关学者提供理论依据和研究参考。     

攻防技术在简化太极拳教学中的运用

太极拳,早期曾称为"长拳"、"绵拳"、"十三势"、是中华传统健身项目之一,在国内外早就引起了很多人的关注。而真正被广泛地列入体育课的项目,这还是近两年的事。但是,在我们的太极拳教学中会出现教师在认真地讲解、示范、领做,学生却兴趣不高,无精打采的现     

独立学院公共体育课“太极拳”教学思路探析

当前,独立学院公共体育课＂太极拳＂教学存在重形式轻内涵、教学方法僵化、教学形式单一等问题。为此,在教学中必须将技术动作与文化内涵的传播有机结合起来,注重对动作要领的详细讲解并做出规范的示范动作,同时对各种典型错误动作要加以纠正。要从调动学生的学习兴趣入手,采取多种教学形式,多说多做,变学生被动学习为主动学习。