关爱父母,从“让心回家”开始

编辑同志:您好!我父母今年都刚满70岁,身体还算可以,但最近心情一直低落,尤其是妹妹成家远嫁以后。我因为工作和父母在相邻的两个城市生活,之前父母曾帮我带过三年的孩子,随着孩子长大,两老人觉得自己完成了任务,便要回家安.度晚年,但近两年随着身体状况的下降,父母开始感觉孤寂落寞。尽管每逢周末我都带妻子和孩子赶过去陪伴父母,一起吃顿饭,但看得出,每逢我们走的时候,父母都很失落,有时候母亲还会忍不住抹眼泪。为此我和妹妹都觉得对不起父母,父母有时也对我们有怨言...可我们无时不在惦记着父母,希望他们能开心些,快乐些,过好自己的晚年生活。     

50岁开始为幸福晚年做好充足准备

日本人力资源专家大冢寿对1万名50岁以上人群调查发现,他们通常有3个共同的“悔不当初”,造成晚年生活不满意,包括“50岁后没有马上意识到必须有所改变”“觉得人生就这样了,得过且过吧”“没有思考改善工作模式”。西南交通大学国际老龄科学研究院副院长杨一帆告诉记者,各国普遍存在消极等待退休的情况,随着人均寿命的延长,晚年生活规划会发生很大改变,这是一个重要课题,需要我们认真去考虑和规划80岁、90岁甚至100岁的生活该怎么过。     

第九讲 老年人常见的其他心理问题

老年期是人生历程中的最后一个转折期。这一时期，不仅机体衰老加快，疾病增多，而且老年人的职业状况、家庭结构、经济境遇等方面都在发生变化。这些变化对老年人的感觉、记忆、情绪、性格、兴趣等不同层次的心理都将产生影响，因此老年人在这一阶段，就会不可避免地出现一些心理问题，比如自卑、嫉妒、孤独、害怕衰老和死亡、怀旧、固执等心理。老年人只有在了解了自己的常见心理问题的前提下，才可以以平和的心态来面对自己心理的异常变化，并找出驱除和防治这种心理的方法，使自己的晚年生活更加健康和幸福。     

老吾老以及人之老

中国梦是中华民族的梦，也是每个中国人的梦。它的目标之一是让“生活在我们伟大祖国和伟大时代的中国人民，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会”。对老年人来说，就是让他们过上有尊严、有品质的晚年生活，共享最美夕阳。     

壮心未与年俱老——国外政要退休生活一瞥

俗话说“无官一身轻”。可世界上有那么一个特殊的群体，他们在从工作岗位上退下来后，依然“壮心未与年俱老，银发犹能再生辉”，退而不闲，忙并快乐着，成为他们晚年生活的真实写照。这个特殊的群体便是曾经在国际政坛上叱咤风云的国外政要们。走近他们的晚年生活，对于我们经营好自己的晚年，不无启示和裨益。     

陈独秀的收与不收

1938年7月，陈独秀从南京模范监狱获释，直到1942年5月27日去世，在这近四年的时光中，基本上是在重庆江津一荒僻山乡鹤山坪的石墙院里度过的。处于流亡中的陈独秀没有职业，缺乏生活来源，老境显得极为凄凉惨淡。陈独秀的晚年生活靠什么得以支撑呢？     

那一天，与其坐等不如行动

老年人的晚年当怎样度过？是无所事事，过着悠闲生活，等着那一天不期而至，还是尽其所能，量力而为，发挥余热，有所作为，在人生的轨道上留下更多的痕迹？这是每一个老年人都要面对的问题，有什么样的老年观，就会有什么样的晚年生活。     

孙女美美

9岁的孙女与我一起度过了许多美好时光，她天真无邪的话语，给了我无穷的乐趣。祖孙俩时常在一起玩耍逗乐，也让我的晚年生活过得充实而幸福。 孙女学名雨欣，因长相可爱而取小名美美。美美4岁大的时候，一次，我与老伴带她到深圳她大伯父家去玩。     

“找回青春，重返社会”老年人上大学：晚年生活新模式（上）

曾几何时，老年人上大学，几乎是不可想象的事情。然而，随着我国干部退休制度的建立，随着改革开放的深入和经济社会的发展，一所所老年大学应运而生，老年人上大学，已不再是痴人说梦。在各类老年大学里，老年人学到了知识，收获了快乐，找回了青春；更有人大器晚成，成为“名师”、“名家”，出版了书画集、诗集或其他著作……老年人上大学，正在成为一种晚年生活的模式，为银发世界增添了一抹亮色。     

毛泽东晚年生活的片段回忆

在毛泽东诞辰一百周年之际，中国人民大学学生会曾委托本校教师。邀请毛泽东身边工作人员张玉凤女士等人到学校，回顾他们在毛泽东身边工作时亲身经历的珍贵历史。当时的受托教师，最近在整理旧稿时发现了1993年12月24日晚上张玉凤女士这次即席演讲的录音整理稿。现在这个稿件，经张玉凤女士本人审阅，纠正了若干记录笔误和错别字并增加了题目，在事隔十四年之后，于《社会科学论坛》首次发表。