更年期烦恼咋调适

问：进入更年期后，经常感到心烦意乱，请问如何调适？ 答：更年期的中老年人往往是不顺心的事多于愉快的事。怎样才能摆脱更年期的烦恼，使更年期的中老年人心情愉悦舒畅呢？事实上，能够使更年期的中老年人心情愉悦的方法措施很多，关键就是看您在遇到某些不愉快的事情时，能否以积极正确的心态对待。     

好日子和戒烦九法

一知足长乐向下看。老子说:"乐莫大于无忧,富莫大于知足。""人心不足蛇吞象(相)"的成语妇孺皆知,有的人仍因不知足,得寸进尺,贪得无厌,乃至身败名裂,可见知足之难。难就难在人们出于本能,爱向上看,向富看,向好看;而不向下看,     

“幸福指数”与“烦恼指数”

北京大学的一个研究机构，曾经公布过全国28个大中城市的“烦恼指数”。其中“烦恼指数”高的城市是武汉、济南、西安、大连、合肥和天津，低的是宁波、厦门、长沙、无锡、福州和长春。其余上海排第9位、重庆排第18位、杭州排第19位、北京排第20位、广州排第21位。很多的媒体在报道这一消息时，都说“宁波最幸福”，“武汉最烦恼”。     

看重农村户口不过是盯上背后的利益

11月28日，新华网上的一篇报道中，转引了《商业周刊）中文网的一段内容：“最近韩土豪特别闹心，人长大了，烦恼也多了，韩土豪身为一个城市人，他的烦恼竟然是没有农村户口，矫情到不行。农村户口为何如此紧俏了？”     

社区的烦恼

1废旧节能灯回收难居委会有话说最近,不少媒体都报道了有关"节能灯回收难"的话题,其中原因之一是——社区居委会的配合度不高。对此,本刊进行了调查。按照相关规定,节能灯生产厂家都曾作出回     

忘掉烦恼

一位心理学家做了一个很有意思的实验：他要求一群实验者在周日晚上,把未来7天所有的烦恼事情统统写下来,投到＂烦恼箱＂中去。到了第三周的星期天,他在实验者面前打开箱子,逐一核对每一项＂烦恼＂。结果发现,其中有9成的烦恼并未真正发生。     

以欢喜心过生活

<正>一个人活在这个世界上,他的痛苦、失败、成功跟快乐,其实都是很类似的,但是有的人活得精彩,有的人活得开心,有的人却活得痛苦烦恼,那主要是因为心的态度。心有没有经过锻炼是很重要的。一个人要过得很开心,     

母亲节前的烦恼

案例:母亲节马上就要到了,班上的学生都开始为妈妈准备礼物,他们有的自己制作贺卡,有的结伴去专卖店买丝巾,有的去花店里预订康乃馨……忙得不亦乐乎。唯独小陆闷闷不乐,原来昨天她和妈妈吵了一架,母女俩为了小陆在中专毕业后,是直接就业还是考高职继续求学争执不下。小陆想早点就业,边工作边进修,小陆的妈妈却认为工作肯定会耽误学习,要求小陆一门心     

今年春节谁最累？

春节，本是喜气洋洋的日子，如今却摊上诸多累活。烦恼之余兀自设问：今年春节谁最累？非我莫属！但是当我一脚迈出大门时，却发现在普天同庆的日子里，受苦受累的还大有人在。