乐在“退”中

天旋地转，物换星移。人事有代谢，往来成古今。自然规律，概莫能外。生命的意义，不在寿命之长短；人生的价值，在于把握每一天。花开花落，心则安达；退中求乐，不亦乐乎!     

我的健康三件宝

退休以后,我从养心开始,注重养生保健,从实践中体会到健康有三件宝,即:心态平衡、饮食合理、运动适度。尽管这都已是众所周知的表述,但于我却有自身的实际体会。先说心态平衡。心态平衡亦即     

不要空口说爱

好友王丽来我家串门，她带来了一个有趣的故事，让我听后深思了许久。     

八旬老人痴情著华章

今年81岁的吴宝珊老人,是一个闲不住的人,从余干县杨埠乡退休后,一直勤于笔耕,先后发表和出版了小说、诗集等共50万字。他说既然来到这个世界,就不愿意碌碌无为地离开。在工作岗位上,他勤奋     

康寿文摘

老人相聚不要“比小辈”；哪些人应该装起搏器；矿泉水瓶不要反复用；喝西红柿汁缓解胃痛；多吃洋葱少患心脏病；老人健身要得法；颈部肿块不痛不痒也要查；孤独的老人血压高；豌豆苗可防动脉硬化；     

给老人一点“唠叨”的权利

“家有一老，如有一宝。”这话你一定听过，但你不一定能认同。我家爷爷超级唠叨，他愈老愈爱说话，说的都是些琐碎而重复的事。大家只知道婆婆妈妈爱说话，曾几何时，唠叨叙事不再是女人的专利。爷爷在发现我们对他的话无动于衷后，他去挂了心理科，随着每周和医生、病友的见面，他好像找到了出口。     

迟到的书签，守信的老人

一天清晨，阳光明媚，我睁开迷糊的双眼，来到客厅，发现餐桌上有一封信。拆开信封，突然从里面悄然滑落出一张熟悉的枫叶书签，我惊讶极了，那不是……我赶忙看了一下信的落款。“是他！”我更加惊讶了。     

老爸和“将军肚”的PK赛

去年6月份，老爸老妈终于搬来和我们一起生活。从此淡出了生意场，本来以为老爸会很不适应，没想到他老人家很快投入了另一场轰轰烈烈的战斗中——消灭将军肚!     

养儿没能防到老——一个空巢老人的自述

我今年75岁了，老头前几年已经在我之前走了，邻居说“你这么大年纪了，怎么不跟儿女住，一个人独守空房？”     

风雨江山血泪篇--蕉窗老人刘凤梧及其诗词

刘凤梧先生(晚年自号蕉窗老人)国学根基颇为深厚,勤于著述,诗词多有佳作.有的咏史怀古,有的托物言志,反映了老一辈知识分子的忧患爱国之情.其作品对于新时期的诗歌创作也有借鉴作用.