简谈老年人膳食的调理

老年人随着年龄的增长,口腔内牙龈萎缩、牙齿松动脱落,咀嚼能力减退,胃肠道内黏膜、平滑肌及分泌消化液的腺体逐渐萎缩,食物的消化、吸收和营养输送能力随之减弱。从而,容易造成老年人的食欲减退、食     

合作

在广袤的大草原上，鸦是食肉类动物中的弱势群体。 它们既不能像鹰隼那样捕捉到小动物，更无法和凶猛的虎狼豹相提并论。它们的食物来源只能是一些荒原上腐败的动物尸体，或那些其他食肉动物吃剩下的残骸。尽管如此，鸦也不得不付出艰辛的劳动。     

科学调控高血压我喝老君舒压茶

我叫崔志海，今年62岁，家住北京通州。我是从2004年5月1日开始喝老君舒压茶的．在这六年之中停过一次，现在仍在喝。     

别＂错杀＂了绿豆汤

近来，很多朋友们身上出现了一些皮肤的问题，往往是红色的疹子，我接到了几个电话，都是此类问题，在身上的各个部位，我一听，知道了，这是这种天气下最容易出现的问题了。     

幼儿常见病药膳食疗方

口疮口疮是齿龈、舌体、两颊、上颚等处出现黄白色溃疡,大小不等,疼痛流涎,或伴发热,甚至满口糜腐。该病要注意加强口腔清洁护理,清洗口腔、涂搽外用药;勤喝水以保持口腔黏膜湿润,预防邪毒入侵口腔。患病期间应进流食,饮料宜温凉,食物宜清淡,避免吃过咸、过酸、过热的食物,同时注意保证营养供给。番茄汁取番茄数个,洗净后用沸水浸泡,剥皮去籽,用洁净纱布绞挤汁液:将番茄汁含在口内,尽量含久一些,一日数次。番茄性微寒,味甘、酸,有清热解毒、生津止渴作用,适用于脾     

十种食物控食欲

美国《健美》杂志推荐了一些能够抑制食欲的食物。苹果苹果有助于抑制饥饿感。因为其中含有可溶性膳食纤维和果胶,能产生饱腹感;苹果还可对血糖水平进行调节,延缓饥饿感。杏仁杏仁中除了含有大量的抗氧化剂、维生素E和镁元素,其中丰富的膳食纤维和蛋白质还能增强人的饱腹感,有利于控制体重。咖啡每天喝一两杯咖啡不仅能起到提神的作用,还能促进     

中药是吃出来的

中药与食物的产生方法相同,是我们祖先千万年的生活实践,与大自然、与疾病长期斗争的经验结晶。原始人最初的生产方式尝试和寻找食物,往往在饥不择食的情况下,在吃的过程中,难免会误食一些有毒或有剧烈生理效应的动、植物,以致产生明显的药理作用,甚至死亡,经过无数次反复试验,对动、植物产生了第二认识,     

身高的10个追问

孩子究竟能长多高？有没有办法让他长得更高些？很多家长都有这样的问题。我们不妨听听医生怎么说。对于宝宝的身高,爸爸妈妈最关注了。谁不希望自己的宝宝有个理想的身高？这些问题,你也许遇到过——关于营养1.     

给你提个醒：八种不能隔夜吃的食物

1．银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。而亚硝酸盐是会破坏正常的造血功能的。     

牙周病可引起胃病

牙周病和胃病都是老年人的常见疾病。食物首先在口腔经过牙齿的咀嚼、磨碎,完成食物的初始消化后,进入胃部、肠道完成进一步的消化吸收。医务工作者发现,老年人牙周炎和胃病之间可能存在某种关联。牙周病