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耐寒训练
适当的耐寒训练是自我保健的重要措施之一。具体方法是:从冬季开始,先用手摩擦头、面部及四肢,每日数次,每次数分钟。天气转暖时,可用毛巾浸入温水中,拧干后擦头、面部及四肢,每日两三次。夏天用湿毛巾作全身按摩,从秋天开始用凉水洗脸,洗后用毛巾擦一会儿,冬季也要坚持这样做加强呼吸运动训练。训练以腹式呼吸为主,从而达到改善肺功能的目的。 相似文献
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164.
为了实现"重生行动"项目二期与项目一期的良好衔接,进一步推动项目的健康发展,各地应结合民政部下发的《关于做好"重生行动"项目二期工作的通知》精神,就本地区如何做好"重生行动"项目二期工作,通盘考虑,周密部署,精心组织,确保本地区符合条件的贫困家庭唇腭裂患者得到及时有效的救治和康复。 相似文献
165.
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入秋以后,气候变化多端,水果大量上市,一些糖尿病患者由于对气候不适应和对饮食的不注意,会导致血糖波动,病情加重,或受凉后感冒,引起一些并发症(主要是心脑肾血管的并发症)。因此,糖尿病患者应做好秋季保健,有效地控制血糖水平,为顺利过冬打好基础。 相似文献
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糖尿病是一种因胰岛素绝对或相对不足导致的体内糖代谢紊乱,使血糖升高的慢性进行性内分必代谢病。世界卫生组织调查表明,糖尿病属于生活方式疾病,是目前人类的三大杀手之一,也是世界医学要攻克的难题之一。糖尿病治疗需要采取综合措施,营养治疗是重要 相似文献
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一直以来,不少糖尿病人都误认为多饮、多尿的症状是由于喝水过多所引起的,因此只要少喝水,就可以控制多饮、多尿的症状,于是就盲目地控制饮水量。哈医大四院内分泌科主任成志峰说,这种做法是不科学的,糖尿病患者多饮水,实际上是对体内失水的补充,而且还有改善血运、促进循环、加强代谢及消除酮体等作用,是对人体失水的一种保护性反应,所以糖尿病患者不但不能限制饮水,还应适当多饮水。 相似文献