夏季哪些运动最好

夏季锻炼时应选择中小强度的运动,特别是耐力运动,比如行走、慢跑和体操等.一方面有利于改善脂肪代谢,另一方面不至于增加食欲.而过度运动,认为夏季出汗多,就能达到快速减肥的想法是错误的.要知道凡事都有过度,如果操之过急,只会让你得不偿失.     

请不要逼着桑兰当圣人

9月5日，前体操运动员桑兰在其博客曝光了家政服务员小杜的种种不是，还贴出一段视频和40张图片佐证。     

从《水云》看沈从文的创作模式

《水云》是沈从文著作中一个最为特殊的文本, 它从哲理性、美学性高度,借助心灵独白或自我对白的方式, 对自己的审美追求作了重要表达。在生命中“偶然”向如虹如星的接触中, 激起“情感”的燃烧, 用“抽象抒情、绪体操”将这种燃烧化成作品--《水云》的这种“偶然+ 情感”模式正是沈从文的“人学”模式和“创作模式”, 认识这一模式, 是我们了解和研究沈从文创作的一把钥匙。     

中小学体操教学的现状与分析--以重庆市万州区为例

本文就重庆市万州区部分中小学的体操教学为研究对象,通过走访及问卷调查对学校体操教学开展的情况进行了解与分析,发现体操教学中器材短缺,学校领导重视程度不够,教师教学积极性不足,并认为加强行政监督,构建合理的评价机制及完善课堂教学事故责任的认定是当前中小学体操教学现状改良的重中之重。     

运动之美

力量、速度、曲线、轨迹……感谢摄影师的每一个精彩镜头,为我们留住激情无限的运动之美。     

论我国体操运动的文化内涵与特征

通过分析研究我国体操运动发展的各阶段历史文化背景,透析其文化渊源和内涵,阐述了体操运动的文化 价值及意义,以此帮助人们对体操深层次的认知,从而使体操的社会功能得到多元拓展.     

“体操王子”李宁商界夺金记

45岁的李宁,两鬓斑白,一身"LINING"牌运动服出现在"李宁公司2008奥运战略"新闻发布会上.尽管他的头衔是李宁公司董事长,但在这个场合他更多的是以一个前奥运冠军的身份出现,以至于被戏称为"奥运老英雄".     

桑兰：梦想在延续

1998年7月21日,在美国参加第四届友好运动会的中国女子体操队队员桑兰在赛前练习中颈椎受重伤,胸部以下瘫痪。在遭受如此重大的变故后,当时仅17岁的桑兰表现出难得的坚毅。她说:"我对自己有信心,我永远不会放弃希望。"10年来,桑兰用她的勇气延续着自己的梦想,坚持治疗、在北大求学、担任北京申奥大使、主持奥运电视节目、当选北京奥运会火炬手……她充满力量的笑容总能给人希望!     

李宁：成功精神点燃圣火

2008年8月8日晚，在全球瞩目的北京奥运会开幕式最高潮的环节上，来自壮乡的“体操王子”李宁作为主火炬手点燃了北京奥运会主火炬。那一刻，相信所有的广西儿女都为之感到自豪和骄傲。     

高校体育教育专业学生体操教学能力培养的探讨

高等学校教学改革的根本目的是提高教学质量,提高教学质量的内涵集中体现在培养对社会有用的人才。而体育教育专业在培养体育师资方面存在重技术、轻能力的现象,体操教学能力是高校体育教育专业学生作为未来的体育教师必须具有的最基本的教学能力。本文通过从我院体操课程培养学生教学能力实际出发,对其培养做一定的探讨。