闯过“晚期”鬼门关

我从一个胃癌晚期、几次被判死刑的患者,到现在健康存活9年,我以为归纳起来是靠:心态平和,自我保健,合理饮食,生活规律。     

按摩鼻子，与感冒说拜拜

我这个人喜欢模仿，常模仿自己熟悉的电影明星在影片里的一些标志性动作。按摩鼻子的习惯就是跟郑少秋饰演的楚香帅学的。当时只想装模作样博妻子开心，没想到上瘾后一发而不可收，竞把按摩自己的鼻子当成了每天的必做功课，久了妻子在一旁嗔怪，都这把年纪了每天摸来摸去还想摸出个漂亮MM来，其实我还真把自己当成风流倜傥的楚香帅了。每次妻子说我时，我都呵呵一笑，照常摸我的鼻子，乐在其中。     

瘦脸魔法

小脸儿美女始终是大家的最爱。理由当然也简单，演艺明星，时装模特都是小脸儿美女，难道天生的胖脸就没有机会了吗，当然不是，现在“瘦脸”方法越来越多，临时的，永久的，毫不费劲的，要忍受皮肉之苦的等等方法都非常有效果，即使是天生的baby fat，也能变成可人儿的小脸美女。     

指压止呃逆四法

胃、十二指肠溃疡是消化系统的常见病,其致病原因不详,主要与精神忧虑、紧张,吸烟,饮食不当(例如酗酒、嗜饮咖啡、喜吃辣椒等刺激性食物)等因素有密切关系。临床表现为有规律的上腹部疼痛、反酸、嗳气,严重者可发生出血,导致呕血或便血。选区时间(分钟)力度甲状旁腺(13)2中胃(15)10中十二指肠(16)10中胰(17)10中肝(18)2中胆(19)2中腹腔神经丛(20)2中脾(34)3中“足健法”治疗胃十二指肠溃疡按摩配方:注意事项:1.保持良好的情绪,注意劳逸结合。2.不吸烟。少饮酒,特别是不饮烈性酒。不喝咖啡,少吃或不吃刺激性强的食物。“足健法”治疗胃十二指…     

颈性眩晕症引起休克的手法急救机理探讨

颈性眩晕症引起休克，是中老年易患的一种常见病。目前临床中以药理治疗为主。笔者通过亲身实践，使用“一松、二动、三整理”的穴位按摩手法，使椎动脉避开其压迫，改善血液循环，达到机体内在环境的平衡，收到了较为理想的急救治疗效果。     

全方位打造“电臀”美女

"你看那女人?"听着朋友几分奚落的口气,我顺着方向看过去,她臀部尤其突出,肥得快变形了,和身体完全不成比例,走路居然还一步三摇。我……我也不能批判人家什么,自己天天都坐在椅子上生根,臀部脂肪一天比一天多,还不是五十步笑一百步么?     

按摩小腿肚有益健康

心脏是人体中最重要的一个器官,但许多人不知道,在人的身体里还有一个“第二心脏”,那就是小腿肚。小腿肚为什么能够被专家称为人的“第二心脏”呢?     

穴位按摩防治老年便秘

老年人发生便秘,除器质性病变（如肿瘤）引起外,大多数是功能性的。由于老年人胃肠蠕动功能降低,直肠张力减退,粪便在肠腔内停留过久,水分被过量吸收,促使粪质坚硬,不易排出体外,这是老年人容易发生习惯性便秘的主要原因。     

Dear Ms.礼物代表我的心

Dear Ms:或许平日我们都太过忙碌,有许多情感都未能充分表达。在这个专属于你的节日里,送上最能表达我心意的礼物,让它替我说出内心的感激,希望你节日快乐!衷心地对你说声:我爱你!送妈妈:你的健康是我最大心愿荣康按摩椅(RK—2106B) RMB23800平时忙于工作,往往不能对长辈照顾周到,更别说经常为老人做按摩了。这款按摩椅性价比很高,占地不大,功能很全,有数十种按摩手法可供选择。臀部、腿、足部各个部位都能按摩得到,过节送它,妈妈一定笑得合不拢嘴哦。     

“谷道”按摩通大便

对于中老年人来说,保持大便的排泄通畅,是保持健康长寿的重要因素之一,肛窍按摩则是中老年人保持大便通畅的一种好方法。肛窍,指肛门部位,古称"谷道",为大便排泄的通道,其周围布有很多重要的穴位(长强、会阴等)和奇穴(淋泉、腰奇等)。