多按揉腹部瘦全身

减肥茶、减肥药、健身、瑜伽,爱美女性为了瘦身已经无所不用其极了.而事实上,中医有三个穴位专门负责瘦身,长期坚持,可塑造曼妙身姿.上脘穴:为食道减负.上脘穴的最大功效是刺激肠道蠕动.经常刺激此穴位,可保护食道,避免食物淤积于胃部,导致体重上升.     

专家“破译”民间方略

小时候很少进医院,有点疾病就由母亲调治。母亲是一位平凡的农家妇女,不是什么医生,可母亲的民间方略却很有效。方略一:家常便物如果我们身上出了红肿的毒疮,母亲便将蓖麻籽连皮混在一起捣碎成泥状敷之,不过几天,只见毒气拔尽,嫩肉长出。家里有人出了脚气,光着脚在夏天的热烫土中走一走就好了。夏天长一身痱子,亦是用绵绵的热烫土在身上捂一捂、蹭一蹭,那纷繁的痱子就无影无踪了。至于拉肚子,则将几段葱白放在锅里焙熟,用纱布包起来趁热敷在肚脐眼上,特别管用。专家点评蓖麻籽的主要功能为消肿拔毒,泻下通滞,治痈疽肿毒、瘰疬、喉痹、     

自我降低血压十法

高血压是中老年人的常见病,根据中医的“平肝息风”理论,对人体上的太阳、百会、风池等穴位进行按摩,不仅可以调整微血管的舒缩作用,解除小动脉痉挛,而且能疏通气血,调和阴阳,对预防和治疗高血压病有着十分明显的作用。一些高血压病患者在长期的治疗中,摸索出以下10种人工降低血压的方法。一、呼吸放松法。这种做法是其他9种降压法的预备动作,患者坐在椅子或沙发上,姿势自然端正,两眼正视前方,两臂自然下垂,双手手掌放在大腿上,膝关节呈90度角,两足分开与肩同宽,全身肌肉放松,呼吸均匀。二、按摩百会穴。每个人的百会穴都位于头顶的正中央。…     

自我按摩祛百病之头痛头重

头痛大致可以分为以下三类。一、肌紧张性头痛。表现为后头部沉重感伴头痛,这是由于长时间的精神紧张或过度疲劳等原因,使肌肉陷入紧张状态所致。     

我用按摩调治白内障

我今年76岁,退休前就发现患有白内障,因当时尚未影响工作和生活,就没治疗。进入古稀之年后我视力越来越差,电视屏幕上较小的字看不清楚,于是去眼科检查,     

中风后遗症综合治疗手段的研究进展

中风后遗症是中医学命名的疾病,在西医上主要以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病.随着医学科技的不断发展,治疗中风的手段是越来越丰富.从针刺、按摩、艾灸、中药、西药、中西医结合、等多手段结合康复治疗中风后遗症,并且效果明显.本文就是查阅文献探索更好的治疗中风后遗症的手段,为中风后遗症的康复提供理论依据.     

如何预防老人幻听

1.摩耳廓。双手握空拳,用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩,直至耳廓充血发热。2.下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉,手法由轻到重,每次15到20下。3.推摩耳根。食指放在耳前,拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩,每次40至50下。推后感觉耳     

看这些暖昧的词汇

按摩这个词本来指的是一个人的手和足对另一个人体的动作。如果现今你在一堆老爷们儿中间提到这个词,许多人可能会开心一笑。有一位颇具哲学思维的文人说,你进按摩房按摩的结果,不是小     

能用精油丰胸吗

正问:我今年26岁,感觉自己胸部太平了,为了丰胸,我网购了一款纯植物丰胸精油。可用了两周后,胸部非但没有长大,却长出了几颗痘痘。网店店主说,长痘是因为精油具有排毒功能。于是我继续使用,可胸部的痘痘却不断地长,还很痒。去医院看医生,皮肤科医生确诊为毛囊炎和过敏性皮     

五官按摩巧制怒

怒气产生时要将之尽快消除。下面的五官制怒法,通过用手进行五官按摩的简便方法,可以巧制其怒。为了便于记忆,按一、二、三、四、五的数序分述如下。