编外成员

五年前,女儿伊美就缠着我要买一条泰迪犬。我说：“养狗太麻烦,搞卫生不容易,还必须办户口,打各种疫苗,提防它咬伤自己或是咬伤别人,还要定期给它洗澡,每天带它出门溜达,谁有那么多时间和精力去照顾它？”伊美就一再保证,她愿意负责照顾狗狗的衣食住行。她年纪还小,这一点不可能做到。我以各种理由拒绝了女儿一千次,她却一直不肯罢休,反复提出自己的诉求,甚至对我大声喊话：“家里养条狗才更像家!”     

冬季养生歌谣

冬季万物皆闭藏,养生敛阴又护阳。顺应天时保康泰,衣食住行有文章。胃部腹部要保暖,慎防脚下寒气凉。冬令进补忌过量,辨证施治重营养。生冷黏硬不可食,补充水分要经常。烟酒御寒不可取,反使体温更下降。室内温度要恒定,暴暖暴冷宜严防。     

钟南山院士的养生之道

钟南山,中国工程院院士、教授、博士生导师、广州呼吸疾病研究所所长、中国治疗呼吸系统疾病的领军人物。当谈起自己的衣食住行时,钟南山最常说的一个词就是“自然”,如自然作息、自然护颈、自然饮食等。也许,     

人活百岁不是梦

上海市老年学会和华东医院最近联合对上海50名百岁老人作了一次调查。这50名老人。男性15名,女性35名,年龄为100～108岁,其中已婚有子女48名,已婚无子女有养女2名。他们的职业包括工人、农民、知识分子和家庭主妇．以知识分子居多。目前,这些老人的衣食住行都能自理,生活有一定的质量。通过调查,找到了这些老人长命百岁的秘诀。专家认为,如果能掌握好这六个秘诀。那就有更多的人能活到并超过100岁。     

衣食住行与养生

养生保健说容易不容易，说难也不难。关键是四个字——保持平衡。 保持平衡体现在三个方面： 一是生理平衡——又可说是人体内在平衡（包括阴阳平衡、气血平衡、脏腑平衡）涉及日常生活的“衣食住行”；     

三股新势力大战社区

巨头们为什么盯上社区？ 社区是与人的衣食住行最接近,也是人停留时间最长的生活单元,这使得社区具有非常大的商业价值.但长期以来,中国的社区价值并未被充分发掘,社区商店都是些生活服务型小店,比如小五金店、小杂货店、小卖部、修车铺之类,由于它们各自的服务范围没有重叠,所以相安无事.10多年前,一些连锁零售企业最先看到了社区潜在的商业价值,开始了第一轮抢占社区的大战. 就笔者所在的成都市,早在上世纪末,本土两大连锁零售巨头“红旗”和“互惠”开始了抢开社区便利超市的肉搏,后来舞东风、WOWO、外资的7-11等也加入混战,成都的社区便利店竞争更加激烈.这场社区便利超市的抢夺战旷日持久,目前在社区形成了几足鼎立的态势.     

10家能改变未来生活方式的创业公司

如果说移动互联网在技术推力下启动,那来自衣食住行的需求则拉动它走向更远．2012年12月．商业博客Business Insider列出10家能改变未来生活方式的创业公司,生活不仅是眼前的技术,还有创新和未来。     

“养生控”容易“养”出病

如今,“养生”是个热门话题。重视养生当然不是坏事,但专家提醒,现在不少人把养生作为生活的绝对重心,给自己的衣食住行制定一整套“养生程序”,如果哪天没按程序执行、漏掉其中一项,或者身体有丁点儿不适,就会感到焦虑。这种养生,可以说已经陷入了非理性的偏执中,最后的结果必然是过犹不及。     

农民急盼“老协”进村来

以社区为主阵地,大胆探索养老服务新模式,从琐碎繁杂的衣食住行,到更高层次的健康娱乐生活,处处给予老年人无微不至的关怀,走出了一条独具特色的居家养老服务品牌之路。我们都是基层干部,经常回到家乡走亲访友,在湾里、村里串门时听到农民反映,镇以上部门和城里社区都有老年协会,而且有经费、有机构、有人负责、有办公地点。然而,农村的老村民、老党员、老干部、老教师、老退伍军人等老同志缺少文体生活,即使有也是“一阵子”或“一湾子”,很难形成村级老人文体活动的氛围。     

成为真中产必修课：让薪金占收入比例越来越小

工薪阶层的工资总额将刚好覆盖衣食住行、教育、医疗的总成本,最终的结果就是＂空手来空手去＂,成为＂穷忙族＂。他们唯一的出路就是：取得资产性收入,让薪金占收入的比例越来越小,个人财务自由越来越大,从而成为一名真正的中产。