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11.
本文选取江西省部分高校体育弱势群体大学生作为研究对象,采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法对其参加体育锻炼和心理健康情况进行调查,并运用症状自评量表 SCL-90对大学生心理健康状况进行分析研究,对存在的问题进行讨论,并提出建议,为更好地指导体育弱势群体学生进行科学体育锻炼提供坚实的依据。 相似文献
12.
体育的突出特点,就是要求亲身参加实践——体育锻炼;因此,在学校体育中,坚持进行养成教育是培养学生体育锻炼习惯的中心环节;养成教育是奠定学生终身体育基础的具体目标之一,可指导学生建立起适合自己的科学的健身方案,培养和树立学生"健康第一,终身体育"的意识。 相似文献
13.
受疫情影响,中小学生的学习时间和作息规律发生了改变,足不出户、居家学习使他们户外活动时间减少、运动次数变少,整个疫情期间他们的身体素质出现了下滑.[1]为转变这一现象,应找准突破点,制定解决方案,通过有效的办法来改变他们的作息规律,增强他们的身体素质.在这些办法实施的过程中需要学校、家长、学生三方共同努力完成.学校通过增加趣味性运动项目吸引更多的学生参与,家长要多关注孩子日常活动、时间上多给予陪伴,学生通过体育活动来增强体质,最终达到每个学生都有强健体魄的目的. 相似文献
14.
本文通过对铜陵市279名在编公务员的问卷调查和跟踪访谈,对公务员的体育锻炼动机、影响体育锻炼的影响因素、体育锻炼场所、项目、形式及健康体检等结果做系统性的分析,寻找出公务员这一人群体育锻炼与身体健康存在的问题,并提出可行性的建议,为改善公务员的身心健康提供一定的科学依据。 相似文献
15.
随着中国科学技术的发展与社会文明的进步,人类自身受到越来越多的关注,心理健康也成为人们最为重视的问题。本文就高校体育锻炼对大学生心理健康的影响展开论述,旨在通过本文使人们正确认识体育锻炼与心理健康的关系,最终促进高校体育课程改革,提高大学生身心健康水平。 相似文献
16.
体育锻炼是既有利于强身健体,又促进身心健康发展的活动。随着我国经济社会的快速发展,人们在紧张的工作、学习之余,越发明白加强体育锻炼,强健身体,愉悦身心的重要,并且这与人的体育锻炼态度和身体自我观念是密切相连的。为了考察两者与中学生一般生活满意感的影响,以锻炼态度、一般自尊和一般生活满意感3个量表作为研究工具,对张家港市乐余高级中学150名学生进行调查。结果发现:(1)女生对体育锻炼积极性不高,情况不好;(2)低年级学生的满意感略高于高年级学生;(3)学生体育锻炼态度、力度等对他们一般生活满意感等心理因素都存在着一定的影响。结论:体育锻炼态度极其重要,它有助于学生形成积极的身体自我意识,提升自尊和生活满意感。 相似文献
17.
雾对人体健康的危害不可低估。特别是喜欢外出锻炼的人,在起雾的清晨应该止步。雾是自然界的一种常见天气现象,它是由地表蒸发出来的水分子受冷空气影响凝聚而成的小水滴或冰晶汇集而成,飘浮于低空。雾的危害很大,它除了能引起交通事故、班机延误、通讯线路中断等事故外,对人体健康的危害更不可低估。 相似文献
18.
《青春岁月:学术版》2013,(2)
健康,体现着人类对自身前途和命运的最基本关怀。健康,是人类身体建设的需要。当今,医疗卫生作为一种非自然手段在维护着体质的健康。体育又是怎样执行着人类健康建设的呢?笔者从以下几个方面谈谈体育对人生健康的影响。 相似文献
19.
我是2002年从报社编辑的岗位上退休的。从1962年大学毕业时算起,我整整工作了40年。在即将退休时,我就跟朋友说过:我即将迈入人生"第二春",因为我预见到:退休之后的时光将会是更加美好的时光,是更加自由、轻松、快活的时光,是更加丰富、多彩、有趣的时光。在这"第二春"的时光里,没有了在职时节奏紧迫的压力感,没有了纷繁复杂的人际关系……随之而来的是一个更为广阔、自由、活泼的空间。在这个空间里,你可以随心所欲地去做自己想做的事,你可以更加努力地去发挥自己的聪明才智,你可以接触社会上更多的知心朋友,你可以参加社会上更多的有意义的活动,你可以为社会作出更多、更大的贡献!我从退休到现在, 相似文献
20.
前些日子我去某社区给老年朋友讲解相关的心理健康知识。在那天的互动中,王大妈说她是某事业单位退休的,十多年前患了失眠症,到现在一直不见好。在我们俩探讨解决方法时,我提出个方案:适当的体育锻炼、调节睡眠习惯,再佐用适量的安眠药。王大妈并不认同,只能接受前面两项,对于药物是坚决不接受。我在临床中也经常发现,大多数老年朋友都不愿意接受安眠药助眠的方法。安眠药真的那么可怕吗? 相似文献