冬季逆温与人体健康

在一般情况下，气温是随着海拔高度的增加而降低的——平均每上升100米，温度约降低0．6摄氏度。这样大气的低层温度高，空气密度小；高层温度低，空气密度相对较大，造成了“头重脚轻”的现象，这样大气层就不稳定，容易上下翻滚而形成对流，就会使低层特别是近地面层空气中的污染物和粉尘向高空移散，从而减轻在大气低层污染程度。     

秋冬老人防“中风”

脑血管病主要包括脑血栓、脑栓塞、脑出血及短暂性脑缺血发作等疾病。脑血管病又称为“中风”或“卒中”。脑血管病是威胁人类(特别是老年人群)健康的最严重疾病之一,北京市该病发病率为每年100-200/10万人,死亡率每年100/10万人,致残率高达60-80%,脑血管病占所有疾病死因的第一位。 秋冬季节是脑血管病的高发季节。特别是已经患有脑血管病、高血压病、糖尿病、动脉硬化等病的人群更增加了脑血管病的危险性。据统计50%     

换种方式滑行

当有一天要被迫放弃心中所爱，你会怎么做呢？我喜欢滑旱冰。从小在纽约长大的我．曾经在冬季里最喜欢做的事情就是溜冰和打曲棍球。因为结冰的池塘和河面是免费开放的．不愿意掏钱进旱冰场的我直到差不多20岁的时候才第一次玩旱冰，这玩起来便一发不可收了．不用熬到冬季才溜冰的日子真是爽啊。     

冬季养生保健“六项注意”

冬季来临，天气寒冷挑战人的抵抗力，所以，冬季养生保健措施万万不能少。那么，冬季养生保健有哪些注意事项呢？做到下面这六项，你的身体素质就能提高。     

中国慈善如何度过寒冷的冬季？

当某些政府官员高调向社会宣称中国慈善捐赠总量2008年已达1000亿元．社会慈善进入一个快速发展的阶段．仿佛今年中国慈善捐赠的大增长挥手可见的时候。我们不禁要问：在全球金融危机波引发实体经济衰退并进而演变成世界性经济大危机的国际背景下。在2008年的两场巨大灾难导致中国慈善过度开发或者严重透支的本土背景下．中国的慈善组织和慈善事业，是否应该严重地意识到一个大家都不愿意看到的事实．慈善捐赠的冬天是否即将来临？大家是否应该积极考虑一个问题：我们如何度过这个寒冷的冬季？     

医生问答

中医书上说：“虚者补之”。补其不足，滋养补充体内的阴津，可达到护肤养肌、靓丽美容的目的。     

月月食谱

冬季进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的养生方法之一，它主要包括5个方面：1．增加御寒食物的摄入。如羊肉、狗肉、甲鱼、虾、海参、枸杞、韭菜、糯米等。2．增加产热食物的摄入。人到了冬季，肌体为适应冬季寒冷的环境，消耗能量增多，因而要增加产热营养素的摄入量。产热营养素主要是指蛋白质、脂肪、碳水化合物，     

冬奥火炬背后的商机 “点燃”公司成功将火炬接力变成商业秀

2009年11月初,2010年温哥华冬季奥运会圣火在加拿大开始了为期106天的传递。若诸事顺利,狂风和严寒也无法熄灭这熊熊火焰。保证圣火顺利传递的重任落在了点燃公司(Ignition Inc.)身上。这     

冬季金鱼吃什么

喂养金鱼．春夏秋三季最好的饲料是水生的浮游动物．即水蚤和剑水蚤，也就是鱼虫。可是一到冬季，养鱼爱好者就为难了。金鱼的食物可分为动物性和植物性两种饲料。金鱼冬季吃什么好呢？除鱼虫外．还有一些食物可作为金鱼冬季的饲料。     

肺心痛患者安度寒冬早设防

耐寒训练 适当的耐寒训练是自我保健的重要措施之一。具体方法是：从冬季开始，先用手摩擦头、面部及四肢，每日数次，每次数分钟。天气转暖时，可用毛巾浸入温水中，拧干后擦头、面部及四肢，每日两三次。夏天用湿毛巾作全身按摩，从秋天开始用凉水洗脸，洗后用毛巾擦一会儿，冬季也要坚持这样做加强呼吸运动训练。训练以腹式呼吸为主，从而达到改善肺功能的目的。