晚餐怎样吃才有利健康？

俗语说：“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”。然而现实生活中却大多是“早餐吃得少，午餐吃不好，晚餐酒饭饱”，特别在城市，这种现象更为突出。现在，城市中大多数上班族和学生往往早餐吃得很少甚至不吃，午餐用方便食品对付，而晚餐却是鸡鸭鱼肉、煎炒烹炸、啤酒白酒摆满餐桌，十分丰盛。这种不良饮食习惯天长日久所导致的结果，就是为多种疾病的发生与加重埋下“定时炸弹”，危害身体健康。     

“头发事件”与危机公关

“头发事件”的经过是这样的国庆节那天,几位商界老板谈完生意后.相约到“×家庄”共进午餐,兼为其中的A老板的爱女庆祝生日。“×家庄”是我们北方这座城市有名的粤菜馆,在全国搞连锁,也算是大名鼎鼎,因此大家对品尝粤式风味美食提议一致赞同。一道色香味俱佳的“油焖芥蓝”上来后,大家举箸分享。忽然,B老板将菜吐到了小碟里。原来,B老板感到下咽时喉咙有异样感,吐出来一看,一根长长的头发与菜搅合在一起。菜里有头发!满桌人顿时感到不舒服,纵然是人间第一等美味,也不由人不反胃。雅间的服务小姐在确认头发是菜里的以后,     

上班族的健康下午茶

对白领来说，午餐吃得太少或者过于匆忙，下午4点左右肚子呱呱叫是常有之事。这时，不妨来一顿营养均衡的下午茶，它不仅能赶走悄悄袭来的瞌睡虫，还有助于塑造完美身材。     

没有厨房的快餐公司

在韩国首尔,一位年轻人办了一家送餐公司,成立不久,就占领了多栋写字楼的午餐市场,每天中午,印有醒目的送餐电话的餐车就在市内来     

上班族如何吃好午餐

五大误区 “民以食为天”，对上班族来说，恐怕每天最为头疼的就是午餐了。当他们在路边餐馆或机关食堂就餐的时候，往往凭着自己的喜好来决定吃什么。殊不知，这其中有许多饮食误区：     

何日君再来

午餐时，他在人群里看到了那个瘦小的女孩。那女孩子看上去不过是个高中生的样子，他问身边的人：她是谁？身边的人答，她是渔，二十四岁，刚到这家企业做人事助理。渔，他在心中轻念一遍，埋头吃饭。以后偶尔在电梯间相遇，他都会格外留心那个女孩子，是的，她的名字叫渔。     

中国打击白酒午餐

午后突击针对的不仅是醉醺醺的干部，而且也是长期以来被许多共产党官员视为工作一部分的一种惯例：中午连续几小时的白酒之宴（经常用的是公款）。随着北京想方设法控制官员腐败，河南信阳发起的这一运动．似乎是助了一臂之力。信阳的禁酒运动吸引了全国注意．其他城市也开始效仿。工作时间喝酒绝非中国仅有．但例行公事的饮酒在中国商业文化中根深蒂固。     

健康先从早餐始

一日三餐在于晨。几年前,有一些热心的保健专家,关心我们的身体健康,就提出"早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少"的忠告。随后,又有专家形象地说,早餐要吃皇帝饭,午餐要吃富人饭,晚餐要吃穷人饭。不过,我的早餐已步入营养多维型。专家提出"早餐要吃好"或"皇帝早     

陈晨：“免费午餐”吃出财富路

刷牙用欧乐B最新款电动牙刷;护肤品用兰蔻、伊卡璐等大牌;闲了看《名牌》之类几十元一本的高档刊物;累了滴韩国润眼露;写字用最环保的BFT专利笔……这就是一个“试客”的潇洒生活,分文不花,却能免费享受各种新潮产品,只需给厂商写个试用感受或建议。安徽女孩陈晨就是这一群体中的佼佼者,“尝鲜”之余,每月居然还能从中赚到近万元钱,就连电视台和名车制造商都成了她的合作伙伴!     

在餐桌上展现最好的自己

不可否认，如今商务午餐已经演化成为一种经常性、被广泛接受的商务行为。许多业务的达成、人脉资源的建立往往都不免要从餐桌上开始，一次成功的午餐约会不仅能开启新的关系，也能成为友谊与关系的坚固基石，但很多人却未必知道，在一顿“简单”的商务餐的背后，却是一门大学问——对一些细节的忽视，往往可能会让自己的努力或者机会从手边无形中溜走，所以能否合适地应对商务午餐，也成为了个人职业发展的必备技能之一。