如何引导学生运用好歌唱中的呼吸

呼吸,是人类赖以生存的必要条件.歌唱的呼吸与我们日常的自然呼吸,依其运用的状态和要达到目的的不同,是既有联系又有区别的.日常的呼吸是维持生命活动的本能;而歌唱的呼吸需要对日常的自然呼吸加以训练和改造,使呼吸的气置增多、比值增大、每分钟呼吸的次数减少,以满足歌唱的需要,达到完美的歌唱效果.     

腹式呼吸治好慢性腹泻

40年来,我一直患有慢性肠炎,经常腹痛腹泻,屡治不愈。1973年,我曾经下决心治疗,连吃了50副中药,也无济于事。后来,我自己琢磨健身的方法。每天空腹进行腹式呼吸。腹式呼吸法就是吸气时让腹部凸起,呼气时将腹部收缩凹入,