中医谈四季养生(二)

秋季养生按自然属性,秋属金,与肺相应。肺主气,主皮毛",肺为娇脏,毫毛必咳",在志为悲。秋分的到来,标志着进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中应保持阴阳平衡,正如《素问·至真要大论》所说":谨察阴阳之所在,以平为期"。白露之后秋风寒冷干燥。适宜的运动不仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺     

加强德育课程建设的一些做法和体会

马克思主义理论课和思想品德课是对学生进行系统思想政治与道德品质教育的主渠道和基本环节，是每个学生的必修课程。要把“两棵”作为重点课程来建设，要以邓小平理论作指导，调整课程设置，体现科学性；精选教学内容，突出针对性；改进教学方法，提高有效性；更新教学手段，增强直观性；提高师资水平，注重培养性。努力提高德育课的教育实效。     

如何提高学生创新作文水平

写作是一种极富个性化的创造性活动,在写作中,只有突出个性,有了新意,文章才能显出特色,才具有吸引人的魅力,才能爽人耳目。让学生热爱写作,观察生活,体现个性,创新作文是每一个语文教师义不容辞的责任,如何提高学生创新作文的水平更是一个值得我们语文教师探讨的问题。在指导学生创新作文的实践中,笔者注意了从以下几个方面着手引导和培养学生。     

凸球面曲率半径的测定

用扩束后的激光照射在平凸透镜上,由透镜上下两表面的反射形成的非定域干涉环纹,测定凸球面的曲率半径.     

浅谈怎样提高学生的作文水平

作文是一个人语言能力、知识水平、思想素质、思维习惯等的综合反映，它可以培养学生的文化素质，提高创新能力，突显他们的特色，张扬他们的个性。但是学生害怕写作文，因此使作文是相当一部分小学教师和学生心中永远的“痛”。     

巧用PowerPoint制作物理课件

用PowerPoint制作课件，很容易实现教学课件要求的许多动画效果。下面，笔者通过三个物理课件的动画制作方法，帮助大家了解和学习PowerPoint的动画制作功能实例一、炸弹的平抛运动在高中物理的“平抛运动”教学中，需要演示从水平飞行的飞机中投出炸弹的轨迹，以及多颗炸弹和飞机的位置关系。     

三峡工程二期截流水力学试验研究

为了解决好大流量下的深水截流．并且保证整个截流施工期通航.长江科学院在1：80与1：100整体与1：40断面三个模型上进行了水力学试验研究．研究的主要内容有：截流时段与截流流量的选择;龙口位置与宽度的选择；纯立堵与先平抛垫底立堵方案的比较；以上两种方案的通航水流条件；两种方案的龙口水力学条件；戗堤坍塌试验与防护措施等．     

学会“八借”文起波澜

看山与赏文，人们有一种共同的审美需求——不喜平。为什么？“平”则“直”，“直”则“板”，“板”则“无惊无喜、元趣无味”。游山者为之赏心悦目的是峰峦起伏，为之惊心动魄的悬崖飞瀑；赏文者喜欢的是旋绕于作者笔下的匠心独运、曲径通幽、富于变化。因而，不论是平时还是考试，如果写记叙性文章，应当力求使文章有波澜、有跌宕、有意蕴，