测测你的职场性格

当你漂流到孤岛时,又饿又渴,你会选择何种最快速的方法,来喂饱你的肚子。A.设计抓山鸡B.采椰子C.在岸边捕鱼D.捕猎野猪分析观察你在孤岛如何求生,就可以知道你是何种上班族,会如何在办公室生存。A.你是"打拼型"上班族。在你的词典中,除了奋斗还是奋斗,你心中真正     

试论足球专项速度耐力影响因素数学模型的建立

根据专项速度耐力水平高低与测试及其影响因素，提出用数学模型方法来简化这些问题，以达到更有效、更科学地控制运动员专项速度耐力的训练．数学模型的建立反映了运动员对专项速度耐力各影响因素综合能力     

耐力素质在散打运动中的作用及其训练

散打运动是中华民族传统体育项目,加强对散打运动专项耐力训练方面的研究是进一步提高竞技水平的重要途径之一,本文通过对散打运动专项耐力的分析,提出散打运动专项耐力训练的作用以及训练方法的几点建议。     

对体育课中耐久跑的一点感想

耐久跑是周期性的大强度运动项目，能培养持久奔跑能力和速度耐力。经过长时间实际锻炼，心脏功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏热和疲劳的耐久跑练习中还培养学生的意志品质。耐久跑的好处很多，但在体育课教学中，耐久跑练习是一个难点，从教学的形式上，到学生的心理、生理反映都会遇到很多困难。首先，耐久跑会产生疲劳，疲劳是一个综合性症状，     

谈提高琵琶弹挑速度的几个问题

弹挑是琵琶演奏中常用的基本指法。弹挑速度快慢与否是衡量演奏水平的标志之一。如何进一步提高弹挑速度,本文从心理训练、动作的节奏训练、力量素质的训练、耐力素质训练的角度,结合教学实践进行透彻分析。     

小幽默5则

专家的话两只龟在田头一动不动。专家问老农:"两只龟在干什么?"老农:"它们在比耐力,谁先动谁就输。"专家指着龟壳上有甲骨文的龟说:"据我多年研究,这只龟已死了5000多年了。"另一只龟伸出头说:"死了也不说一声,害老子干等!"这时,带甲骨文的龟说话了:"你输了!专家的话你也信!"     

葡萄籽提取物对铁人三项运动员抗氧化能力的影响

目的:本文以山东省铁人三项队运动员为实验对象,观察补充抗氧化剂对机体自由基清除及抗氧化能力所起的作用。方法:通过提前补充抗氧化剂(葡萄籽提取物)观察大量耐力性运动后超氧化物歧化酶(SOD);丙二醛(MDA);谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-PX)水平。结果:未补充抗氧化剂的大量耐力性运动后,较训练前运动员SOD、GSH-PX水平明显下降,MDA有升高趋势;而提前3d补充大量葡萄籽提取物后,同样训练强度的耐力运动后,SOD、GSH-PX及MDA水平均未显示出显著性差异,表明补充葡萄籽提取物能起到良好的抗氧化作用,对于清除体内自由基,防止运动性疲劳有显著性效果。     

对女子马拉松运动员准备期训练方法的探讨

马拉松跑是一项以有氧代谢为主的中等强度周期性运动体能类耐力型项目。在现代运动训练方法中,多种多样的训练手段、科学合理的训练安排是运动员取得成绩的重要环节。本文对女子马拉松运动员的准备期训练进行了综合分析,探讨了女子马拉松训练中各种专项素质训练和耐力训练的强度控制,以及各种训练内容和训练手段的合理安排对运动员体能恢复的促进作用,从而为提高我国女子马拉松训练的科学化水平提供理论依据。     

足球运动员耐力素质及训练方法分析

足球运动员的耐力素质是技战术的保证。本文对足球运动员的耐力素质的情况,特点和影响耐力素质的主要因素进行了分析,总结了提高耐力素质的具体训练方法和手段。     

篮球运动员耐力素质的研究

依据篮球运动员所需耐力的特点,综合论述了培养耐力素质的原则、方法、心理控制措施及其注意事项,旨在为提高该项目运动员运动水平提供一定的科学依据.