睡得怎样看看“睡商”

近年来，由于人们的工作压力加大，生活节奏加快，睡眠问题及相关疾患成为影响公众健康最常见的病症之一。调查显示．中国内地因易醒、睡得过早、睡眠不足、睡眠质量不好等而存在失眠的人群高迭42．5％。从职业结构上看，失眠问题基本上发生在中青年老板、领导干部和长期使用脑力的文化人身上。从年龄上看，失眠问题基本发生在30--50岁的都市白领身上，其次是学生。 睡眠问题如此严重困扰着现代人的生活，你是不是也正深受其扰呢？不妨对照着自测一下，来了解自身的睡眠状况吧。     

重构税管新格局

"推进管理转型升级,就是破除那些僵化、保守、落后的思想观念,改革那些经验式、封闭式、粗放式的管理方式,调整那些陈旧落伍、不适应形势发展要求的管理模式。"2011年11月,安徽省地税局局长汪建国带队走访长丰县陶楼乡,实地调研考察当地纳税人的所思、所想、所盼。这可视为安徽省"五级书记带头大     

浅谈项目教学法在中职《会计电算化》教学中的应用

笔者结合个人多年在会计电算化课程教学和会计实务工作的经验,从项目教学法实施的必要性、应用的现状、实施要求及步骤以及需要注意的问题等多方面,阐述了项目教学法在中职会计电算化教学中的应用.     

涵养书卷气

正所谓书卷气,是一种高雅的气质和风度,是良好素质的外在表现。书卷气,是书香浸润而散发出的清新之气,它可以内化于心、外化于形。一个文明祥和的地方,一定是书香浓郁的地方,也一定是能凝聚正能量的地方。最近到宁德古田杉阳镇,这是一个历史文化名镇,这里有蓝田书院,到现在,每周还在给孩子们上国学课,令我印象特别深刻的是镇子里的李家     

干部人事档案整档工具创新刍议

围绕提高干部人事档案的整理效率,由小到大介绍五种整档小件工具的创新,体现整档工具创新对档案整理工作的巨大效益和对档案员劳动的解放——节约时间、减轻劳动强度。     

项目化教学视角下学生综合素质的培养——以“日语商务文秘实务”课程为例

本文结合高职院校日语商务文秘教学实际,从项目化教学视角出发,围绕课程目标设计、内容设计、评价考核设计,探索学生思想道德素质、身心素质、日语实际运用能力等综合素质的培养途径。     

做好技校德育工作,提高教师整体素质

技校要坚持育人为本,德育为先,把立德树人作为根本任务.“全方位育人、全过程育人”的实现需要全体教职工共同努力,特别是课任教师更为关键.课任教师应具备“三师”素质,即讲师、工程师、政工师.因受各种因素影响,学生在思想品德形成过程中已开始表现出认识上的困惑、情感上的被动和行为上的多变等倾向.这些新的问题给德育工作提出了新的课题.在新形势下如何做好技工学校德育工作呢笔者认为首先要从提高教师队伍素质入手,应该从“铸师魂、修师德、练师能、立师规”几个方面狠抓教师队伍建设,提高教师队伍的整体素质     

基于职业工作过程的高职计算机基础课程教学改革实践

当前基于工作过程的课程体系建设已经成为我国高职教育课程发展的重要方向。文章针对计算机基础课程教学中面临的主要问题,结合实际的教学实践,对基于职业工作过程的高职计算机基础课程教学改革进行了探讨。     

中职教师职业道德修养的途径与方法

中等职业教育的发展离不开国家的政策支持,也离不开中等技术学校教师的无私奉献。一个德才兼备的老师,必然能给学生深刻的影响,使其成为德才兼优的有用人才。因此,提高中等职业学校教师的职业道德修养,成为了各中等学校师资队伍建设的重中之重。     

构建工作过程导向的项目课程体系的探索与实践

解构学科课程体系,围绕岗位任务设计课程,是自20世纪90年代初以来职业教育课程改革的主旋律。上个世纪90年代职业教育把改革的重心放在课程内容的调整上,随着研究的深入,人们逐渐认识到仅仅从课程内容入手的改