定力与技巧

一弟子学习射箭。师父告诉他,要学习射箭,先要练好定力:站成射箭的姿势,每天站上3个时辰,等练到纹丝不动时,再来教他如何射箭。弟子练了3年,终于练成。可师父说,他只具备了身体上的定力,要练     

微言达意

关注我们,写下你的微故事,新浪微博@齐耶切,分享你的生活故事,140字以内。一经采用,附赠精美礼品一份。新浪微博域名:hiyangxiaomao@sina.cn情动微小说他坐在咖啡店等朋友,一位女孩走过来问:你是通过王阿姨来相亲的吗?他抬头打量一下她,正是自己喜欢的类型,心想何不将错就错,于是忙答应道:对,请坐。……结婚当天,他坦白当时自己不是去相亲的。老婆笑,说:我也不是去相亲,只是找个借口和你搭讪。     

为一个人生死

我这辈子只为他做了一件事,就是我死到了他的后面,替他背了所有痛苦。他们结婚时,她20岁,他21岁。他1.82米,大眼睛,长相俊逸;她1.50米,脸有雀斑,姿色一般。但是,他那么爱她——没有兄弟姐妹的他,在父母去世后,把她又当爱人又当亲人,好像她就是他的整个世界,生,就是为她一个人。他不止一次调动工作,但每次都把她带在身边。两地分居的日子,对他来说是一种煎熬。下了班,他     

姥姥老了

在记忆里翻找出那只猫时,忍不住哭了。姥姥老了。阿姨在电话里说:她就是身体不怎么好,过年前才去打了四天吊针。姥姥今年98岁,四世同堂。几十口人都眼巴巴盼着给她做百岁大寿。93岁时,她打麻将无人可赢她分厘;94岁时,厨房里淘米做饭是她的工作;95岁时,她还在电话那头唤我:宁宁,过来耍啊。可是昨天见到的姥姥,瘦瘦小小的老太太,变成了孩子般的脆弱。阿姨没告诉我,姥姥已经快看不见了。我坐在她身边,唤了声:姥姥。她应是听不见的,可她能感觉     

剖腹产一周护理指南

正剖腹产容易发生术中意外或术后刀口感染,因此选择剖腹产的妈妈们要特别注意产后护理,以免发生术后并发症,影响身体健康。产后6小时内1术后随着麻醉效果的逐渐消退,会出现疼痛感。特别是在产后六小时内,这是最煎熬的阶段,一定要特别加以注意。2去枕平卧,若有恶心、呕吐的情况,可将头偏向一侧,这样还可以预防麻醉后引起的头疼。3留心伤口情况,若有意外情况应及时跟医生沟通。4喂养母乳时,宝宝吮吸乳房会导     

冬日轻“食”尚

一个令人感到欣喜的时尚讯息是,夏季的水果派对延续到了冬季。设计师为我们准备了如水果般艳丽的“冬日轻食尚”指南,让我们健康又美丽,不让我们的冬季深埋在一片灰黑色之中。穿着红衣裳,吃着红苹果众所周知,每天吃一个苹果可以远离疾病,为增强身体机能奠定基础。当然,苹果红也同样令人无法抗拒,为衣柜添一件红色的冬衣,是必不可少的。     

资讯

5种情况不宜做烤瓷牙1. 牙齿缺失数目较多,前牙连续缺失超过4个,后牙连续缺失超过2个。2. 牙齿松动不宜做烤瓷牙（具体松动程度可向专业牙医咨询）。3. 牙周病严重,牙槽骨明显吸收。4. 牙齿根部有病理性改变。5. 牙冠部硬组织破坏深达牙龈下。缺少脂肪 重则不育脂肪是女性身体不可缺少的组成部分,能辅助女性成功地完成孕育和哺育儿女的重任。     

嫁一个“养”你的男人

一个女人的眼神是安定的,脸色是有光华的,那恭喜你嫁对了。如果你未婚,我的建议是,你可以不嫁一个养你的男人,但一定要嫁一个养你的男人。前一个养你不带引号,你当然明白考量的是男人的经济能力。而后一个养指的是你们在身体及性格上合不合。婚后身体变差除了本身问题外,要考虑是不是另一半与你不合拍。真正养女人的男人,不用看男人,只看女人状态就可以。一个女人的眼神是安定的,脸色是有光华的,那恭喜你嫁对了。婚前看着不好看,婚后却越来越漂亮的女人,就是嫁到了养自己的男人。男人对女人的养,绝不是他肯把钱给你花那么简单的。他比你有思想,在日     

我迷上了单人羽毛球

逼出来的新玩法我的身体不是太好,患有严重的颈椎病、肩周炎和胃病。肩周炎犯的时候,胳膊一点也抬不起来,连穿衣服和脱衣服都困难。退休后,我想好好锻炼一下身体,但没有找到适合自己的锻炼项目。偶然间,我和老伴喜欢上了打羽毛球。一段时间下来,我的身体竟大有改善。后来,我琢磨一个人打羽毛球：一只手拿一个球拍,左手打一下,右手打一下。     

“踮一踮”得健康

小区68岁的周老妈患有风湿性关节炎和糖尿病,住的楼层又高,不便下楼锻炼,为了不让身体垮下来,每天她坚持在阳台上扶着窗台,进行踮脚尖震脚跟的锻炼,活动一下筋骨。一年多来,身体变得轻松,腿脚灵活,心情舒畅,浑身有了劲,还能干一些家务。