健康心脏“金指标”

正心脏健康与哪些健康指标最密切?美国《男性健康》杂志最近载文,介绍多位专家总结的"健康心脏四大关键指标"及专家具体建议。一、胆固醇:坏胆固醇(LDL)低于130毫克/分升,好胆固醇(HDL)高于40毫克/分升。措施:1.早餐一杯橙汁。橙汁富含黄酮类物质柑橘黄甙,可以使LDL水平降低17%;2.将核桃仁加入酸奶或谷物食品中食用。吃核桃可使HDL水平提高9%。二、血压:低于120/80毫米汞柱。高血压会增加中风、心脏病发作、心衰和肾衰竭危险。措施:1.缓解压力;2.睡前服     

诺贝尔医学奖得主畅谈心脑血管病治疗新方向 谁说心脑血管病不能治!

"高血压、高血脂、动脉硬化是可以逆转的,心脏病恶化是可以避免的!是该对心脑血管病说NO的时候了"!2006年9月5日,在北京人民大会堂举办的诺贝尔群英会直播现场,诺贝尔医学奖获得者路易斯·伊格纳罗语出惊人地说出"只要你体内有足够     

牛奶送药易致血压猛升

张大爷早上起来服降压药时,发现家里的水刚好喝完,恰巧手边有一袋牛奶,就用牛奶代替温水将药服了下去,随后又将一袋牛奶都喝了进去。谁知,没过多久,张大爷就觉得头晕头痛,一量血压,收缩压竟然升到了180毫米汞柱!家人赶紧将他送到医院,经抢救,才避免了危险发生。牛奶中含有丰富的酪胺,当体内分解酪胺的酶被降压药抑制时,酪胺就会大量蓄积,引起血压骤升、     

疾病来袭眼睛会“报警”

美国眼科学会近日发布公告,列出了一些普通人可观察出的,需要警惕的眼部症状。这些症状往往是全身性疾病的"冰山一角",如果及早发现,有助于早诊断早治疗。眼睛充血眼结膜上布满了毛细血管,一旦血管破裂,就会有充血现象。美国眼科学会发言人卢斯·     

如何理解“肾功能不全者慎用”?

问:现在的药物使用说明书上,写得也是越来越详细,常常令患者看得云里雾里,尤其是那一句出现频率极高的"肾功能不全者慎用",更让人望而却步。对此,很多患者都有疑问,怎样才算"肾功能不全",如何慎用这些药物呢?答:"肾功能不全"这一概念含义比较笼统,其中包括急性和慢性肾功能不全,多发生在肾脏病或全身性疾病中晚期,患者除了有原发疾病的特征外,还会出现少尿、恶心、呕吐等消化系统的症状及贫血、高血压等症     

5类人别“秋冻”

第一,心血管疾病患者.包括高血压、冠心病及心力衰竭等.中医认为,心主血脉,心系疾病多与机体内的津、血运行不畅相关.由于津、血“得温则行,得寒则凝”,因此津、血的运行状态受外界温度影响很大.寒性收引,寒客血脉,则气血凝滞,血脉挛缩,心脉失养,从而引发血压的波动及缺血性心血管事件发生.     

老年高血压的护理方法探析

运用文献资料、专家访谈、逻辑分析等方法,结合老年高血压患者的身体特点,从环境调适、合理饮食、药物治疗、运动康复、心理调节方面探究老年高血压患者的治疗与护理方式,旨在于充实老年高血压治疗与护理手段的理论内容,为老年高血压患者的治疗与护理提供理论借鉴和参考,有效的调整老年高血压患者的血压水平,较大限度地降低心血管疾病及其并发症的死亡与致残危险,延长患者寿命,提高幸福指数和生活质量。     

头、足按摩可缓解高血压

头部按摩法头部有几十个穴位。梳头可促进头部血液循环、调节大脑神经、刺激皮下腺体分泌、增加发根血流量、减缓头发的早衰,并有利于头皮屑和油腻的清除。     

老年人“性”福益健康

正性生活是爱情发展的必然结果。老年人的性生活会加深老年夫妻的爱恋,增加生命活力,丰富生活内容;性生活能促进老年人精神愉悦,思维敏捷,记忆力增强;性爱能促进血液循环,增强皮肤、肌肉、关节的韧性与弹性;性爱还可以扩张动脉血管,预防老年性高血压;性兴奋是治疗抑郁症的良药。性生活对男性来说有助于维持心理平衡,有潜在的健脑强心作用;对女性来说,性生活有助于维持女性的魅力和女性美。放弃性生活会加速身     

高血压防治十大误区

得了高血压,患者不仅需要医生的合理建议,自己也要正确认识疾病、配合治疗,积极学习与高血压相关的健康知识,澄清误区,防止上当受骗。针对《中国高血压患者教育指南》中高血压防治的十大误区,中国高血压联盟秘书长王文教授和阜外心血管病医院吴海英教授来为您一一解读。