冬季到琼海听海的声音

候鸟旅游近年在中国兴起，被有时间、经济宽松的中老年群体接受。想要“候鸟游”不平淡，还选择“吃得称心、住得安心、玩得开心、服务贴心、消费放心”的旅游路线。秋去冬来，我第五次来到海南琼海。身为异地置业的老年人，海南的家就像一只温暖的鸟巢，时刻召唤着我。琼海温馨事：深夜警车护送归家当汽车驶入琼海市区，我的心也雀跃起来，主干道两旁新装了LED灯，快车道上增设了漂亮的隔离栏，那几处楼盘已经竣工。一进小区大门，邻居和保安都热情地打起了招呼：“你好啊，又回家了!”如今琼海犹如一个移民城市，到处可见外地人，大家友好打招呼聊天，互相介绍在此地生活经验和心得。在清晨或者黄昏，一对对鹤发童颜的老夫妻散步在椰林草坪、万泉河畔，阳光透过斑驳的树枝将一天中最早或者最后的金色洒在他们身上，形成世上一道最美丽的风景。与三亚的人头攒动不同，在琼海最令人自豪的就是这里淳朴的民风，它多年来一直是全国治安先进城市，我在城区居住期间从未听说过坑蒙拐骗、车祸凶杀的事情，连地方新闻都常是环抱琼海的万泉河的秀丽景色、官塘温泉度假区旖旎的热带风情、椰风海韵的田园风光。这次，我和老伴是带着3岁的外孙一起来过冬的。小家伙没有约束，玩心收不住，踢足球、捡贝壳、挖沙子、逗鸡撵狗。十点多钟所有游乐设施都收摊了，他仍意犹未尽，还得去夜市吃上几个烤串。一天已是午夜，小家伙大哭大闹，嚷着要去夜市。因怕扰邻，老伴只得顺从了他的无理要求。此时夜市里，年轻人三五成群地喝着啤酒、吃着消夜，一个老人带着面有泪痕的孩子自然引人注意。不一会儿，警车跟踪而来。警员上前客气地盘查一番，最后要求老伴出示身份证。老伴一摸没带，小警员不放心：“你跟我们去一趟派出所吧。”心情不佳的老伴脖子一梗：“我凭什么去派出所？”警员又说：“那我们送你回家吧。”老伴赌气：“不需要!”拉着外孙向小区后门走去。警车在他们身后缓缓跟随。第二天，小区的保安告诉我们，昨夜祖孙俩一进小区，警察就赶到保安部从小区监控里辨认，并进行调查和笔录，直到确认老伴的身份才放心离去。可见，琼海的宁静的背后是责任心极强的安全保卫工作。酒吧里喝椰汁，感受不一样的博鳌闲来无事，我常到琼海市区附近的乡镇走走。最常去的是博鳌镇，在博鳌名气最大的是博鳌亚洲论坛会址，顺着博鳌镇的海滨街南行到头可达成立会址，坐三轮车20分钟内可达永久会址。永久会址坐落在美丽的东屿岛上。与博鳌论坛永久会址隔水相望就是有名的博鳌禅寺，它位于海南琼海博鳌水城，总建筑面积6万平方米。据说是唐代高僧鉴真东渡日本，遇风漂流到海南，居住了一年半，在岛上修建佛教寺庙，开始传播佛教文化。在博鳌禅寺与博鳌风情街之间，沿途修起了颇具当地建筑特色的记忆之墙和步行栈道，将5个村庄联成一个乡村公园。徜徉其间，可以与田地里劳作的村民随意攀谈，轻松地走进农家喝杯热茶。     

冬日轻“食”尚

一个令人感到欣喜的时尚讯息是，夏季的水果派对延续到了冬季。设计师为我们准备了如水果般艳丽的“冬日轻食尚”指南，让我们健康又美丽，不让我们的冬季深埋在一片灰黑色之中。穿着红衣裳，吃着红苹果众所周知，每天吃一个苹果可以远离疾病，为增强身体机能奠定基础。当然，苹果红也同样令人无法抗拒，为衣柜添一件红色的冬衣，是必不可少的。     

湖北竹溪：四措并举做好冬季救助工作

入冬以来，气温持续下降，为使流浪乞讨人员能够及时得到救助，湖北省竹溪县救助站精心安排，强化措施，扎实做好冬季流浪乞讨人员救助工作。     

冬日进补 首选靓汤

天越来越冷了，冬天可是进补的大好时节，想吃实在点又怕胖，那么。有没有两全其美的好方法呢？煲汤吧。煲汤不但能煲出食物的营养，而且不会令你发胖。怎么煲昵？别急，小编现在就给你亮两手!     

糖尿病患者冬季注意事项

一、注意监测血糖。冬季天气寒冷，有些糖尿病患者不愿出门上医院检查，这种做法是不对的。糖尿病患者在冬季更应加强血糖监测，这是因为冬季的生活方式、饮食习惯会发生改变，再加上天气寒冷，容易导致血糖的波动，如果能经常监测血糖，就能及时发现问题并作出相应的调整，具体多长时间监测一次，可根据患者的情况听取内分泌科医生的建议。     

早春的滋味

周末,在小市上闲逛,惊喜地发现有野生的荠菜卖。一打听,10元一斤,有点小贵,可转念一想,这天寒地冻的,野外生的荠菜,要一棵一棵挖出来,还要一棵一棵摘干净,然后辗转进城,算上人工手工和运费,10元一斤还真不算贵。北方的冬季,绿叶菜中,除了菠菜有露天的,其余的都是反季大棚蔬菜。比起那些水灵鲜嫩的暖房菜,野生的荠菜太不显眼,小小的身躯,长长的根系,     

邂逅冬季,你还能“衣”“肢”独秀吗

风衣—风月无边的主角时代在变,流行也一日三变,今季,满街随风起舞的风衣,仍是冬天永恒的经典。挑上一件绝色风衣,从忙忙碌碌的今年,一路绚丽招摇行走来年,摩登别样,又浓情万分,穿出你的好运来吧,你仍是凛冽寒风中的那“衣”“肢”独秀!跟往季相比,虽然从造型设计上看,今季的风衣注重的仍然是修长和洗练的感觉,但是多元的色彩、新颖的面料,还是提醒着我们,风衣已经不再甘于寂寞像泥土般黯淡无光了。这个冬天,浅柔色系如浅蓝、浅粉、浅绿,与艳丽色彩如大红或是柠檬黄,以及明快的橙色都开始挤入主流位置,与经久不衰的米色、黑色平分天下。在款…     

解决冬季肌肤困扰

FACE 脸部 进入冬季,脸部常常出现干燥现象,主要源于气温降低,使皮脂腺、汗腺分泌减少,缺乏滋润造成的,极易与之同时出现的问题还有过敏。比如,很多人会发现自己的皮肤常常发红或脱皮,甚至伴有发痒和刺痛感,较严重的还会起红疹或整片红肿,其原因有很多,季节转变带来的不适,疏忽皮肤保养或是作了保养但处理不当是较常见的因素。     

春季如何吃姜

很多人有疑问,姜是冬季驱寒气的好食材,但是在春季能吃姜吗？对此我们的解答是,当然可以。但是吃姜还有注意事项,而且春季吃姜也有讲究,知道了方法,才能让姜吃的养生保健。
　　春季吃姜的好处
　　生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻。此外,生姜含人体所需的氨基酸、淀粉、磷、铁等成分,有助促进血液循环,并加速人体的新陈代谢功能。除此之外,生姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。因此,春季可适量多吃些姜。     

冬奥冠军李坚柔:父爱让我不摔倒

正在2014年俄罗斯索契冬奥会女子500米短道速滑决赛中,上演了戏剧性的一幕:前面3位运动员发生连环撞而相继摔倒,中国选手李坚柔独自一人滑向终点,为中国队摘取了索契冬奥会第一枚金牌。谈起自己的成功,李坚柔禁不住泪流满面,她感慨地说:"父爱让我不摔倒。"李坚柔的话让人们看到一个父亲作为孩子人生的引路人,他的品格、信念和坚守是多么重要。怕疼,你就不要练滑冰今年28岁的李坚柔出生在吉林省吉林市一个普通人家庭,父亲李金海是个木工,母亲马银霞在一家单位