老年人冬季保健有讲究

立冬之后,天气转冷、干燥,老年人稍不注意,就会旧病复发或诱发新病。因此,老年人要特别重视冬令的保健和养生。     

冬季着装小贴士

寒冷的冬季．有的人为了保暖防寒,穿得鼓鼓囊囊,以为穿得越多越暖和。其实,这并不完全正确。因为衣服本身不会产生热量,只起到隔挡的作用．缓冲外面的冷空气和体表热空气之间形成的对流,从而使人感觉到温暖。当我们穿上衣服后．空气层厚度随之增加．保暖性也就得到了加强。但当空气层厚度超过1．5厘米时．衣服内空气对流明显加大．保暖性反而下降。     

八款膳食滋补过冬

冬令进补多从冬至开始,此时进补可发挥膳食的最大效应,促进人体阳气萌生.以下推荐8款冬季进补食谱.     

冬季栽培金针菇技术

(一)栽培季节。金针菇栽培温度以5℃—15℃为宜,7℃—10℃是生料床栽最适宜的播种温度。因此,播种期一般为初冬至翌年3月。(二)培养料配备。(1)棉籽壳78%、米糠20%、糖1%、石膏粉1%。(2)稻草77%、米糠20%、白糖1%、石膏粉1%、过磷酸钙1%。(3)玉米芯49%、稻草49%、糖1%、石膏粉1%。以上配方加水拌匀后,含水量为65%—70%,PH 值在6.5左右,就是床     

怀孕羊的冬季饲养管理

(1)喂料应满足其营养需要。怀孕羊要以优质干饲料为主,适当配合少量青绿饲料。怀孕后期,胎儿需要母体供给大量的营养,因此要逐渐增喂些含蛋白质、矿物质、维生素丰富的精料和多汁饲料,一般可日增1—2公斤。至产羔前5天应控制精料用量。整个怀孕期间所喂饲料,要富含营养物质,又不能使体质     

冬季赖床的四大坏处

坏处一：消化不良冬季喜欢赖床,结果没有时间吃早餐或错过吃早餐的时间。这种行为对肠胃功能不利,而且也是长胖的不可忽视因素之一。另外,冬季赖床还会影响人体的排泄功能,易造成便秘。     

新“津味”:城市化进程中的出路

<正>近年来,在城市化的进程中,地域文学受到了前所未有的冲击。津门作家笔下的"津味"日趋淡化已成为不争的事实。当代津味文学从眷恋本土到走向全球化过程中,也逐渐丢失了津沽原有的风味,酝酿了一种新的韵味。一、传统"津味"的没落上世纪80年代起,以冯骥才、林希等为代表的天津作家,高举民族文化的大旗,因其文学作品中展示了鲜明的津沽风情,被称为"津味文学"。作为一种文化现象,津味文学的价值更偏重于地域民     

城市之最

举办夏季奥运会最多的城市——伦敦以INSPIRE A GENERATION(激励一代人)为口号的第30届夏季奥林匹克运动会于2012年7月27日在英国伦敦正式拉开帷幕。伦敦分别在1908年、1948年和2012年三度举办奥运会,是迄今为止世界上举办夏季奥林匹克运动会次数最多的城市。     

天热吃点辣去湿气

正寒冷冬季,人们喜欢吃些辣椒祛寒保暖,麻辣火锅、麻辣烫、干锅菜都很受欢迎。但到了夏季,很多人却因为怕上火,一点辣椒都不敢沾。其实,大可不必走极端,夏天也能吃点辣。夏季烈日炎炎,人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍,夏季人们常吃的西     

冬季瘙痒，原来是皮肤缺营养

“每到冬天,皮肤就痒得难受,一痒起来特别想去抓,洗澡后尤其明显,现在我都害怕洗澡了。”一到秋冬季节,刘先生就深受皮肤瘙痒的困扰。