秋冬养生多泡脚

“热水泡脚，加点中药”是我国传统医学宝库中一种十分理想的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就十分重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。在中国的历史长河中更是不乏名人靠足浴养生保健的事例：唐朝一代美女杨贵妃经常靠足浴来养颜美容；宋朝大文豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体；清代名臣曾国藩更是视“读书”、“早起”和“足浴保健”为人生的三大得意之举。     

让你牙齿健康长寿的好习惯

随着气温的升高，各种牙齿疾病也随之而来，那么夏天我们需要做好哪些牙齿的保健工作呢？     

老年人的保健消费要多个心眼

今年2月，在某市的一家超市门前，70岁的曾阿婆抓住一名30多岁的妇女，大声喊“捉骗子”，称这名妇女卖假参，骗走她5500元。经警方查明，此女叫傅某，她向警方供认了用假人参骗走曾阿婆5500元的事实，并交代了从去年11月起，与同伙在市区街头诈骗老年人的内幕。在傅某老家，有专人招募三四十岁的村妇培训骗术，然后两人一组行骗。     

创业需要再次站起来的勇气

刚看到张群时,她正忙着给学员讲解化妆技巧。很难想象,眼前这位满脸笑容的80后女孩已经在创业的道路上几经沉浮。如今她开办的一家美容咨询服务公司已走上正轨。     

月月食谱

本月介绍一组脾胃虚弱的保健食谱。 1．羊肉拌腐皮原料：熟羊肉片200克，豆腐皮80克，红辣椒20克，黄瓜100克，海米50克，蒜、葱、盐、味精、糖、白醋、香油各适量。     

佳节赠香茗 健康度中秋

"皓月当空洒清辉,中秋良宵念挚心"。在中秋,月饼,本是声名赫赫的独权使节。但在近几年,茶渐露头角,风头日健,月饼的地位动摇了,虽无被取代之虞,强权却显见渐次削弱。从茶物事感悟,散淡的,反而蕴藏着掖不住的强劲。喝茶之风日渐炽盛,提拔了茶身居传情达意的大使要职。茶已经成为最佳的感情纽带。     

6旬老妇体验日光浴保健，持续5周只晒太阳不吃食物

美国西雅图一位65岁的老妇持续5周只晒太阳，不摄入除水以外的任何食物。她表示，这样的生活方式还将持续6个月。但在节食5周后，她还是选择放弃这项实验。     

养生保健

消炎药特别怕“吃醋” 服用螺旋霉素、红霉素、白霉素、链霉素、卡那霉素、庆大霉素等消炎药物时吃醋，会使这些抗生素在酸性条件下降低效果。醋也不宜与磺胺类药物同服，这类药在酸性条件下溶解度会降低，容易在尿路中形成磺胺结晶，导致少尿和无尿，严重时会引起肾功能衰竭。     

泡沫箱栽培花生芽苗菜技术

花生芽苗菜已经从宾馆、饭店进入普通百姓的餐桌，成为消费者欢迎的绿色保健蔬菜，市场巨大。采用泡沫箱无土栽培技术生产花生芽苗菜，一年四季均可生产，在生产过程中不需施用化肥、农药，无污染。     

鱼类营养各有不同

鱼的味道鲜美，且营养丰富，对人体有着较强的保健功能，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能．这并不是人人清楚。