编读往来

Q:我在一家电子企业做文秘工作,现在的经济形势不太好,耳边不断传来各大企业裁员的消息,虽然我们的企业还能正常运转,但每天心里总感觉忐忑不安,不知道哪天经济危机会波及到我们。     

中国中产阶级十大焦虑症

他们的财富没有暴富的指望,他们的职业没有收工的暂停键,他们的阶层待遇没有确定的法律保障。他们一步一步向上爬,风光的物质享受背后是手停口就停式的职业压力,体面的社会地位背后是患得患失的身份焦虑感。     

健康顾问

家庭不和睦人就会生病有专家认为,人的疾病70%来自家庭,人们的癌症50%来自家庭,你说家庭重要不重要?这说明家庭的重要。在家里千万不要小吵天天有,大吵三六九,也不要成为一个死水家庭,不     

春节,精神年货不能少

“节前综合征”、“年底焦虑症”、“年关恐惧症”……这些名词你都听说过吗?有的人对此不甚了了,有的人则深受其扰.其实,在这些不同的名称下,说的都是一件事:春节前的心理波动所带来的不适. 如何应对这年底节前的心理不适呢?不如像备年货一样,给自己准备一些有益身心的“精神年货”,不仅用以改善忙碌年关带来的紧张、焦虑或抑郁,而且最重要的是能改变自己对事物、对生活的认识,让自己在新的一年以及未来都充满积极的正能量.     

如何应对职场焦虑症

职场焦虑症，你有吗？听起来有点耸人听闻，但你义不能逃避，静下心来想一恕，面对工作压力和职业发展瓶颈，你有过焦虑吗？     

团体依恋在大学生信息焦虑症干预中的应用

团体依恋是依恋中的一种,是团体成员之间在情感上存在的一种相互影响和相互依赖的心理状态。根据团体依恋的性质和特点,将其运用到大学生信息焦虑症干预中可以帮助大学生更好地应对信息焦虑,正确地处理信息。     

三大视角化焦虑为安全

一项最新调查表明，近90％的都市白领都缺乏职场安全感，患有焦虑症。“安全感丧失”造成的心理危害，在金融风暴过去后的今天，攀升至职场身心健康杀手榜单的高位。     

精细择业时代,警惕雇主选择焦虑症

在2010年,职场招聘重现活跃,但机会当前,职场人却患上了选择焦虑症。在现实求职过程中你经常遇见的问题是：两家给你offer的公司,一个邀请你去做＂鸡头＂、一个进去了只能做＂凤尾＂;费尽千辛万苦通过N多轮面试,却在入职前发现这家公司有很多让你＂看不惯＂的事情.     

乔迁新居你准备好了吗

对年轻人来说,乔迁新居是一件大喜事,但对老人而言,却未必如此。老年人迁入新居后,失去了原有的熟悉环境,离开了关系密切的街坊邻居,常常会产生一种孤独感     

揭开好辩论者的心理面纱

都市女性心理问题有六多.一是焦虑的多.担心、紧张,心里总是有种不安全的预感,这都是焦虑症的典型症状.二是抑郁的多.患抑郁症的女性比男性高出1倍.而在抑郁症患者里,有自杀企图的女性比男性要多一倍.三是失眠的多.女性失眠人数是男性的4倍,男人持久失眠的较多,但女性可能会经常反复出现失眠.四是厌食的多.