健康即时贴

“边走边说”伤脊椎 澳大利亚昆士兰大学的研究人员发现，说话和呼吸由大脑同一区域控制，边走路边说话会造成中枢神经系统神经信号传输的中断，腹部肌肉活动减弱，降低对脊椎等的保护作用。     

春光常在踏青中

春天是万物生长的季节。人顺应这一自然规律,投身于踏青远足的运动之中,必将助阳气而生发,改善机体的新陈代谢和血液循环,增强心肺功能,调节中枢神经系统,提高思维能力,并使腿部力量增强,筋骨变得更加灵健,不至于“腿老”而导致“人老”、“心老”。     

低血糖中枢神经系统表现90例分析

低血糖是一组由多种原因所致的临床综合征,发生时血糖低于2.8mmol/L,因低血糖昏迷表现酷似急性脑血管病表现而易误诊.现将我院近两年收治的有中枢神经系统表现的低血糖昏迷患者90例总结如下.     

走出饮食的误区(四)

不吃早餐:早餐对人体健康极为重要.丰盛的早晨可使人精力充沛,学习、工作效率提高.医学专家告诫说,不吃早餐有害无益.夜间分泌的胃酸得不到食物的中和,造成胃不舒服.     

肾虚的女性不要使用益母草

骑车是一种周期性有氧运动。骑车对腰部、下肢肌肉、关节和韧带的锻炼，效果尤为明显。还能有效提高心脏功能，增强肺扩量，改善血管壁的弹性；可训练人的平衡能力和协调性，提高中枢神经系统的反应和灵敏性；对提高视力、听力有良好作用。     

经常做梦可益寿

芝加哥大学生理学家孟托说：“每夜做一定数量的梦是必需的”。否则会导致人体一系列的生理异常反应。还会引起心理上的不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍，甚至会出现幻觉和定向障碍等症状。做梦，不仅对脑功能的恢复有益，有助于脑中枢神经系统的发育，还可以为大脑神经提供一种经常性有益的刺激，使大脑里的信息得到重新清理。     

运用条件反射原理进行体育教学

人是不可分割的整体,其中起主导作用的是脑皮质。人的一切动作,都是在大脑皮质支配下的反射性活动。我们叫这种反射活动为条件反射和无条件反射。无条件反射是先天性的,生下来就会的动作。它可以不通过大脑皮质来实现(也可以通过大脑皮质)。如食物进入口腔,即产生刺激传到延脑(皮层下中枢),它就能直接指挥唾液腺分泌唾液。又如婴儿生下来就会吸吮母亲的乳头。我们叫这些为食物性的反射。如有人用针刺你的身体,你就会立刻回缩,我们叫他为防御性的反射。又如我们在休息或工作时,就知自己处于何姿式,这叫本体反射.否则,即难以生存,更不能适应环境和改革自然.     

治痔疮验方两则

闭目偷闲 视物过多、过繁、过杂、过久,不仅会视力疲劳、双目酸胀、视物模糊等,而且还会精神疲乏、头昏脑涨、头痛、思睡等.这时可选择一个较为清静的地方,轻松地坐下来,闭上眼睛,保持心境平静,专心致志地休息养神,这样眼睛将获得较好的休息.同时,由于没任何视觉信息传入中枢神经系统.能使大脑得到放松.这对于多数的脑力劳动者来说,是一种简便的养生方法.     

特殊儿童言语康复的方法

言语是有声语言（口语）形成的机械过程,是一种听得见的运动,是将语言变成声音的一种转换,是人类用于沟通的主要途径之一。它的产生需要有与言语产生有关的神经和肌肉参与活动,在中枢神经系统的控制下由呼吸系统、发声系统以及构音系统各器官的协调运动才能产生,其中呼吸统是言语产生的动力源,发声系统是振动源,     

查视网膜可检测脑神经退化

新加坡研究人员发现,检查视网膜神经节细胞层的厚度,有助于及早发现罹患阿尔茨海默氏症的风险。阿尔茨海默氏症是因脑部神经退化而产生的病症,也是最常见的一类失智症。患者通常是靠磁共振成像技术检查脑部是否缩小或脑神经是否受到损坏。而视网膜神经节细胞是中枢神经系统的延伸,因此脑神经退化的迹象,也会反映在视网膜神经节细胞上。研究人员对141名年龄超过60岁的阿尔茨海默氏症患者与123名健康者对比后发现,阿尔茨海默氏症患者的视网膜神经节细胞层的厚度比健康者