关于大学生健康生活方式的规划与培养

世界卫生组织对于健康有一个基本的估算,指出:健康有15％取决于遗传,10％取决于社会条件,8％取决于医疗条件,7％取决于自然环境,而60％取决于自己习惯的生活方式.而与此同时,很多大学生生活作息不规律,饮食不健康以及缺少运动等问题存在已久,随之而来的问题就是睡眠质量差、脸上出油长痘、肥胖以及免疫力低下等一系列健康问题....     

网球运动与大学生终身体育

通过对网球运动的特点、锻炼价值、社会化的分析,阐述了网球运动是一项符合大学生心理、生理特点,深受大学生欢迎的健身运动,具有极高的终身健身价值,是对大学生进行终身体育教育最适宜的运动项目。     

定向运动特色课程教学创新与实践研究

定向运动是利用自然环境开展活动的体育项目,它能使人们融入社会,回归大自然。采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法和综合分析法,对国内高校开展定向运动的情况进行回顾与分析,发现定向运动是一项适合在普通高校中大力开展的新兴体育项目。文章针对定向运动特性对该运动作了深化改革与创新,并就充分利用学校周边自然资源开展定向运动教学进行了有益的尝试,取得了良好的实践效果。     

迷宫巧填字

横行提示1．比利时首相,首位欧洲理事会常任主席。2．声音强度的单位。3．白居易《长恨歌》中的一句,上句为“天长地久有时尽”。4．冰雪漫天盖地,非常寒冷。5．陈凯歌导演的大片,由张东健、张柏芝、谢霆锋、刘烨等主演。6．通常指稻、黍、稷、麦、豆,泛指粮食作物。7．比喻常常变卦。8奥运会球类运动项目之一。     

MYKAL运动新风暴

运动型色兼备时尚的个性、跳跃的色彩,哪怕是运动衣,也能穿出与众不同的个性感。今年流行的长款设计也运用到运动服饰中,直接把上衣变成onepiece来穿,再戴上一顶鸭舌帽,运动风也能穿出辛辣感!     

中国人权教育背景及对未来的展望

中国大陆的学校人权教育首先是在有法学院的大学开始的,之后,在一些党校和司法部门也进行过人权知识培训,但目前学校人权教育基本上是象牙塔里的阳春白雪,并且,有些疑难问题难以在课堂上展开来讲。为何如此？以下试就人权教育的背景和未来发展前景作一探讨。     

秉承以生命为本的理念培养学生的终身体育意识

90年代至今,从生命的角度思考教育的问题,一度成为教育界的热门话题.以生命为本的思想将成为今后一段时期内体育教学改革与发展的主线.高校体育教育遵循以生命为本的发展理念,它是未来发展中的基本原则.体育教学是学校教育的重要组成部分,对体育运动兴趣的培养以及运动习惯的养成是实现终身体育的前提.高校体育教学和体育教师应该主动适应这种社会变化,从以生命为本的角度激发和培养学生的运动兴趣,使学生更自觉地进行体育锻炼,是我们体育教师共同探讨的一个问题.     

老年妇女阴道前壁下垂怎样治疗

《老友》专家门诊:我于2000年因大出血摘除了子宫,2005年一天在健身场的立式运动器上振动时自感阴道里有什么掉了下来,之后走路活动都会感到有什么堵在阴道口,只有坐着或躺着才没事。这东西像是一个肉红色的肉团,起初有乒乓球大,