人体免疫力低了高了都会生病

正问:医生经常说我的免疫力太低才会经常感冒,我想知道免疫力和疾病到底有什么样的关系?答:长期以来,人们对"增强免疫力"格外关注,但往往对机体免疫力的认识存在着一些误区。免疫力是逐步建立的。婴儿出生后头6个月内,靠母体提供的免疫力保护着自己不被各种致病因素侵袭而健康成长;6个月后,就要靠自身一步步建立起抵抗各种病原体的免疫力了。到了青少年阶段,经历了接种疫苗,以及与病毒、细菌、霉菌、寄生虫等各种致病因子的接触和识别,自身的免疫力基本建成完善。     

冬季警惕五种易发常见病

流感的最大危害是引发并发症甚至危及牛命。一般来说，流感表现为起病急骤、畏寒、高热、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，发烧在39℃以上，还会引发肺炎等并发症。普通性感冒表现为喉咙痒痛、鼻塞、流泪、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、轻度发烧、头痛和咽痛。年老体弱者、儿童、患有慢性病者和免疫力低下的人，容易被流感或感冒找上门来。     

女性经期不宜吃哪些药

正问:我是一个年轻的女性,平常体质较差,很容易生病并须吃药。我听说在经期有些药物是忌服的,否则对身体健康不利。能否详细介绍一下,女性在经期到底不宜吃哪些药物呢?谢谢。答:月经期是女性的特殊时期,女性在这一时期免疫力低下,身体极     

芦笋富硒可防癌抗癌

硒(Se)是人体必需的微量元素,具有抗癌、防治心脑血管疾病、糖尿病、抗衰老、增强机体免疫力等作用。据美国俄勒冈州立大学的教授们研究发现,芦笋含有丰富的硒元素,对硒具有极强的富集能力,市场上普通鲜芦笋的硒含量最高可达17μg/kg(微克每千克),远高于甘蓝、白菜、豌豆、胡萝卜、西红柿和黄瓜等一般蔬菜,也高于猪肉和鸡蛋。芦笋中的硒能够阻止癌细胞分裂与生长,刺激机体免疫功能,促进抗体的形成,提高对癌的抵抗力;加之所含叶酸、核酸的强化作用,能有效地控制癌细胞的生长。笔者研究发现,通过施用适量的外源硒肥,能够将芦笋体内的     

营养美味“蘑菇盛宴”

小蘑菇,大营养 增加免疫力：菌类含有的丰富蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,可以增加免疫力。     

滥补益生菌，小心“益生菌依赖症”

生活中,不少家长在宝宝腹泻、便秘、积食、过敏的时候,常会给他吃一些益生菌制剂,以补充肠道内的有益菌,从而促进疾病更好更快地缓解。有些家长甚至在宝宝一切正常的情况下,给他常规服用益生菌制剂,以期望能增强宝宝肠道的抵抗力。如果去孕婴店,一些销售人员也会建议家长给宝宝长期服用益生菌制剂,说它能提高宝宝的免疫力,让宝宝少生病。     

抗击艾滋是全人类的事

自从上个世纪的80年代，艾滋病开始在人类社会传播，至今已有6000多万人感染了艾滋病毒，并夺去了2000多万人的生命。而且它还以每年感染500万人的速度在发展。不管是发达社会还是发展中的社会都不能避免，没有一个国家可以对这种疾病有免疫力。艾滋病是我们全球面临的挑战，对艾滋病的战斗是每个国家每个个体的责任和义务。     

防暑降温粥

烈日炎炎的盛夏，常让人觉得酷暑难熬，不管吃什么都没胃口。但是，经常性的食欲不振会影响胃肠正常工作，降低人体免疫力，让人更难抵抗暑热的侵袭。喝点能够防暑降温的粥，可以起到强身健体、祛病的作用。     

吃金针菇免疫力强

新加坡国立大学医学院研究人员最近发现，金针菇中有一种蛋白，可以预防哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症，也可以提高免疫力，甚至能对抗病毒性感染及癌症。     

孩子频繁感冒,免疫力低下的信号灯

<正>冬春交替,气温变化较大,这对于孩子的免疫力是一个考验。记者近日随机走访了几家医院的儿科门诊,发现感冒患儿的发病率较前期增长了23%,儿科专家提醒广大家长,季节交替,尤其要提高孩子的免疫力。