久坐内脏脂肪会堆积

美国杜克大学医学中心的研究表明，习惯于久坐会造成内脏脂肪堆积。     

为什么笑得多了,肚子会痛？

大笑的时候摸一摸自己的肚子,会感觉到肚子上的肌肉在强烈的收缩,肌肉的收缩会压迫内脏。而一上一下的压迫使得内脏在无可奈何之下也会随之上下波动。     

维生素富含哪些食物中

1、维生素A动物性食物:牛奶、鸡蛋、鱼类、动物的肉与内脏,其中以动物的肝、牛奶、螃蟹和蛋类的维生素A含量较高。植物性食物:主要提供维生素A的前体β胡萝卜素,如胡萝卜、小白菜、油菜、菠菜、空心菜、茴香、香菜、韭菜、芥菜、茶叶及红黄色水果如杏、柿子、草莓等。     

老年斑突然增多 当心内脏肿瘤

人老了,长老年斑不新鲜,也不必大惊小怪;但要是在短期内突然增多,就要多加小心了。老年斑之所以还被称为"寿斑",就是因为人到高龄才会长,是自然的衰老所致。不过,说它正常,也只是从某种意义上来说。在医学上,老年斑叫"脂溢性角化症",     

凉开水 美容佳品

据研究，人的舌头与内脏有密切的关联，经常运动舌头，不仅能增强食物的消化吸收，还有助于加强人体内脏各部位的功能，强身健体呢!每天早、中、晚各做一次。方法是：     

罗非鱼内脏蛋白酶提取工艺的优化

为提高罗非鱼加工下脚料的综合利用率,开发新型的食品级蛋白酶制剂,对罗非鱼内脏蛋白酶的提取工艺进行了探讨,先后采用单因素及响应面试验的方法考察了影响罗非鱼内脏蛋白酶提取的各个因素,并对提取工艺进行了优化.通过试验确定了罗非鱼内脏蛋白酶提取的最佳工艺条件:0.15mol/L NaCl溶液为浸提溶剂,料液比1∶18,温度37℃,浸提时间36min.在优化的工艺条件下,罗非鱼内脏蛋白酶的提取率可以达到6 185U/g.     

现代人为何普遍缺乏维生素B1?

问:近日看到一个报道,中科院上海生命科学研究院的一项研究表明:近30年来,居民维生素B₁的摄入量大幅下降,已经从平均摄入足量,降到了合格线以下。为什么现在生活条件变好了,维生素B₁却缺乏了呢?答:在生活条件越来越好的当下,人们缺乏维生素B₁最大的原因就是全谷物食物吃得越来越少,而精米白面越吃越多。维生素B₁主要来自酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛     

慢生活,乌龟的活法更健康

[乌龟的健康法门]乌龟,平均每年只增长100克体重,一年有一半时间都在睡觉,喜欢挨饿,在乌龟的健康日程里,一切都比不上睡觉重要。宁可饿死也要睡死的乌龟大大,却并不骨瘦如柴,反而是现代人热衷的滋补圣品。乌龟含丰富的蛋白质和矿物质,乌龟蛋白还有一定抗癌作用,能抑制肿瘤细胞生长,增强免度办——看看乌龟的健康法门吧,相信你能学到不少。     

六种方法“筑造”健康卵巢

卵巢的保养对于女人来说,是一件非常重要的事情,它关乎着激素分泌与卵子的产生,那么如何保养呢？下面我们一起来看看保养卵巢的六种方法。1．来月经时多补铁很多人觉得没有经前综合症就不用做月经护养,而实际上,月经期间经血会带走身体中大量铁元素,而铁可以为卵子提供充足养分。专家建议月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵巢更健康。     

做鱼丸不散不碎、口感细腻的窍门

原料：鲅鱼、葱姜、盐、花生油、香油、味精、胡椒粉，香菜、醋等。做法：l、鲅鱼肉清洗干净，去掉血水和内脏，去掉鱼刺和鱼皮，把肉剔下来；