我的健康三件宝

退休以后,我从养心开始,注重养生保健,从实践中体会到健康有三件宝,即:心态平衡、饮食合理、运动适度。尽管这都已是众所周知的表述,但于我却有自身的实际体会。先说心态平衡。心态平衡亦即     

创设历史情景 感悟历史真谛

在讲完禁烟运动后，趁学生们还沉浸在虎门销烟胜利的兴奋、喜悦和痛快当中，我把话头一转，说到：     

论杂志在社会转型期的责任——新闻史上的黑幕揭发运动引发的思考

19世纪末20世纪初,一批作家和杂志记者通过“黑幕揭发”在美国发起一场旨在揭露社会腐败现象的新闻报道和文学创作运动。这场运动促进了处于转型期美国社会的全面变革,同时杂志业也迅速崛起与发展。今天的中国也在经历着社会转型,遇到了黑幕揭发作品所揭露的社会问题,黑幕揭发运动对于当代中国杂志的发展仍具有启示意义。     

中国近代史诸问题——余英时教授访谈录

一、关于仇外心理 赵晓明(人文学者.以下简称"赵"):义和团是导致八国联军进兵北京的具体原因;而仇外心理是叉和团运动爆发的重要原因.中国民间普遍的仇外心理是必然产生的吗?     

突破：女权运动与文学批评

人们怎样得知某事何时开始，又如何知道一种新现象何时成为大趋势呢？人们没有关于妇女运动“第二次浪潮”的“大爆炸”理论。人们普遍认为，20世纪60午代当活跃在民权运动和反战运动中的炙性对其身边激进的男性进行长期仔细的审视，并就她们自身的价值发问时，女权运动便开始了。“我们做任何他们也在做的事情，”     

跳高名将郑凤荣：我与侯宝林的交往

说起郑凤荣,就不由得让人回想起1957年11月17日她在北京先农坛体育场的“惊世一跳”。年仅20岁的郑凤荣,这次跳过了1.77米高的横杆,打破了美国人麦克丹尼尔保持的1.76米的女子跳高世界纪录。翻检体育运动史册,郑凤荣是第一位打破世界田径纪录的中国运动员,也是第一位打破世界纪录的中国女性。这位豪放、爽朗、坚韧、刚强的女子,不仅是世界著名的田径健将,而且多才多艺,对生活兴趣广泛,结交的朋友遍布五洲四海。尤其在国内文艺界,郑凤荣与不少的大艺术家来往密切,交谊颇深,其中与著名相声大师侯宝林的交往堪称体育界与文艺界的一段佳话。日前…     

对高校高水平运动队训练与管理的思考

本文通过对一些高校高水平运动队训练、管理方面的现状分析，力求探寻出面临的困难和存在问题的原因，总结成功的经验，提出了高校培养高水平运动员应采取的发展对策，目的在于进一步探讨其科学训练管理的新路，为迅速提高运动成绩，进一步办好高水平运动队提供参考依据。     

从"道问学"与"尊德性"之辩看理学对自然科学的态度

无论是“道问学”还是“尊德性”,都只注重人的道德修养,注重客观事物的伦理意旨,因为儒学的本质是修身为本的为政之学,其主旨是不可能重视自然科学研究的,所以儒学的盛行尤其是理学在明代的一统天下,严重影响了中国自然科学的发展。     

刍议学校武术在武术运动发展中的功效

阐释了武术运动全面发展的相关内容,探讨了学校武术在武术运动全面发展中的特殊使命;并进一步对学校武术如何推动武术运动发展提出了些可操作性建议.     

寻找记忆规律增强记忆能力--古代文学教学与创新思维培养研究论文之二

强行记诵可以提高记忆力,良好的记忆能力是人生成功的重要条件。牢固记诵,可加深理解。广博记诵,能增强才干。背诵优秀作品,启迪智慧,熏陶思想,净化心灵,改变气质,丰富内涵,提高人的品位,获益良多。古代文学教学应认真抓好背诵环节。