我的戒烟

凡吸烟的人,大部曾在一时糊涂,发过宏愿,立志戒烟,在相当期内与此烟魔,决一雌雄,到了十天半个月之后,才自醒悟过来。我有一次也走入歧途,忽然高兴戒烟起来,经过三星期之久,才受良心责备,悔悟前非。我赌咒着,再不颓唐,再不失检,要老老实实做吸烟的信徒,一直到老耄为止。到那时期     

公益广告词

1．吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。 2．为了你和家人的健康，请不要吸烟。 3．也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟（医院禁烟）。     

老年肺心病患者高危死亡因素分析

目的探讨老年肺心病患者死亡的高危因素.方法回顾性分析198例住院老年肺心病患者临床资料,并进行相关因素分析.结果1.死亡组平均年龄、病程、吸烟指数、体重指数(BMI)、入院时氧合指数(PaO2/FiO2)、二氧化碳分压(PaCO2)、pH、ls用力呼气容积占预计值百分比(FEV1%)和FEV1/用力肺活量(FEV1/FVC)与缓解出院组比较,具有显著性差异;2.缓解出院组以单纯性酸碱失调为主,且以呼酸为多,而死亡组主要表现为混合性酸碱失调.结论测定相关指标,加强监护与治疗,对老年肺心病患者预后至关重要.     

饭后最不该干的八件事

大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”，切记以下饭后八件事不该干：     

换种方式批评学生

一说到批评,有人认为似乎只有声色俱厉,才显得威严而有力,我们不否认严厉批评的力量,但仅仅是严厉,或许不是最高明的方式,它很难达到预期的效果,却往往使学生产生反感,过     

方寸天地 大千世界——收藏扑克之乐

我退休十几年了,一直沉醉在收藏的嗜好中。我一生不吸烟、不喝酒,省下的钱除了保健开支外,大部分用来搞收藏。其历史可以追溯到上世纪60年代。当初从集邮、集报开始,逐渐扩展到收集门票、钱币、火花、烟标、像章、粮票、扑克牌、创刊号杂志,可谓五花八门、洋洋大观。但近年来,我的兴趣重点转向了扑克牌。     

视角

久坐缩短人类寿命英国《自然》杂志刊文称,久坐被世界卫生组织(WHO)看作十大致死致疾杀手之一。当人们坐着时,一种负责燃烧脂肪的酶就停止了分泌,会使人们失去控制体重的机会!同时久坐使得心肌收缩无力,易患动脉硬化等疾病,还会让胃肠蠕动减慢,增加胃肠负荷,导致胃及十二指肠溃疡等。     

控烟话题不沉重？

吸烟被科学证明是影响人们身体健康的重要危险因素，控烟成了当今社会的热点话题之一。吸烟者常常理直气壮地说：“吸烟是个人自由，别人无法干涉!”“我不要健康与他人何妨？”而不吸烟者则认为，尽管自己不吸烟，却要用自己的心情甚至身体健康为“被动吸烟”埋单!在中国，有3．5亿吸烟者，5．4亿的被动吸烟者。专家说：有1／4的癌症病人死于肺癌，而肺癌是直接由吸烟或被动吸烟引起的。其实吸烟引起的疾病除肺癌之外还有很多，咽癌、喉癌、胰腺癌、膀胱癌等都与吸烟有关；吸烟者患冠心病的风险比不吸烟者高10倍，有60％的老年慢性支气管炎是由吸烟引起的。     

男人吸烟幼年情结在捣乱

男人其实是通过吮吸，才建立起与女性最初的接触和心理沟通的。 研究发现，在家庭冲突中，吸烟可以有效降低家庭暴力的发生几率。当丈夫处于冲动和愤怒状态时，如果他能马上停下来吸一支烟，便可以很快找回理智。     

禁止吸烟

售货员对一个正在吸烟的顾客说:"先生,我们这里禁止吸烟。"顾客:"这可是在你们这里买的香烟哪!"售货员:"那又怎样?我们这儿还卖农药呢!"