浅谈中国古典舞中呼吸的作用

呼吸对于每个人都是重要的,是生存的保证。有了呼吸,生命才能不断继续。舞蹈作为一种表演艺术,在伴有音乐的情况下利用身体动作来表达各种语言,而在这其中呼吸则贯穿始终。在每一种舞蹈中,掌握了呼吸的方法,能够更好地掌握舞蹈的律动感,呼吸是一切的开始。本文主要针对呼吸在中国古典舞中起到的作用进行分析。     

人到老年要补肺

老年养生,除了注重心、脑、血管保健外,肺部也应作为重点。传统医学认为,肺为人体十二经脉之始,主气司呼吸。如果肺气虚衰,功能下降,必然导致气机宣降失常,影响呼吸,不仅使人气短喘促,而且易感外邪,引发疾病。现代医学研究表明,人的寿命长短与肺活量大小密切相关,肺活量的大小是衡量一个人健康状况和精力的标志。人进入老年     

悄然兴起的巾帼家庭农场

If you visit the Woman and Zhiqing＇s （Educated Urban Youth）＊ Family Farm, in Weijia, a village in Tongnan, a county in Southwest Cbina＇s Chongqing Municipality, you will no doubt be impressed by its beautiful scenery. On the farm, you can appreciate the various flowers and plants, and you can collect fruit -- all while you breathe in the fresh air. Zhang Tian, a former white-collared employee with a company in Beijing, established the farm in 2011.     

歌唱时的科学呼吸方法研究

歌唱时必须先掌握科学的呼吸方法,只有懂得科学的呼吸和发音的人,才会懂得歌唱。本文从歌唱时不正确的呼吸情形及原因入手,有的放矢地提出了科学的歌唱呼吸方法。     

用房子呼吸的女人们

为自己的事业而奋斗。为自己的房子而奋斗,为自己的车子而奋斗,这本来是男人的口号。今天,女人们也扬起了这面旗帜。房子真的比男人重要吗？经历越多、阅历越多的女人似乎越能理性地回答这个问题。女人们要有自己的房子,这只是表层现象,归根到底,其实质是要求男人们给予她们心灵上独立的空间,她们能用情感上的这个属于自己的房子装入她们自由的思想和独立的人格。     

美的音色——谈如何吹好长笛

对于一个长笛演奏者来说,要掌握一个非常好的音色是极为重要的。要想吹出优美地音色,必须具备好的口形条件和科学的口型、了解发音原理、运用正确的呼吸和颤音,再配合专门的音色练习曲进行反复训练。那么如何才能获得优美动听的音色呢?下面我将从五个方面来阐述怎样在演奏长笛过程中拥有一个美的音色。     

寒门养女缘何逃离豪门生母怀抱

正生亲不如养亲,小姑娘的选择只缘于她需要的快乐其实很简单:她喜欢带着弟妹,在空旷的田野里像蜻蜓一样自由自在地飞舞呼吸。这是个真实的现实版童话:13年前,亲生父母迫于生计无奈将她送养别人;13年后,飞黄腾达亿万身家的父母带着愧疚,给付了养父10万元抚养费将她带到大都市,享受公主般的生活,接受贵族式的教育,而在移民加拿大即将成功时,忧郁纠结的小女孩却选择了逃离亿万生母的怀抱。生亲不如养亲,小姑娘的选择只缘于她需要的快乐其实很简单:她喜欢带着弟妹,在空旷的田野里像蜻蜓一样自由自在地飞舞、呼吸。     

如何引导学生运用好歌唱中的呼吸

呼吸,是人类赖以生存的必要条件.歌唱的呼吸与我们日常的自然呼吸,依其运用的状态和要达到目的的不同,是既有联系又有区别的.日常的呼吸是维持生命活动的本能;而歌唱的呼吸需要对日常的自然呼吸加以训练和改造,使呼吸的气置增多、比值增大、每分钟呼吸的次数减少,以满足歌唱的需要,达到完美的歌唱效果.     

巧用引体缓疲劳

久立伤骨、久坐伤肉。下面要给您介绍一招简单易行的引体,它在距今一千多年的中医典籍《诸病源候论》中又叫大簸箕坐,形容人坐在床上,两腿岔开,像个簸箕。人处于这种坐位时,俯腰伸足,呼吸吐纳,可以舒筋健骨,固本强体。动作的方便之处在于可以每天早晚在床上练习。首