老人不妨“吃点醋”

醋不但可以调味，而且有保健作用。醋能生津开胃，增进食欲。如吃水饺时，蘸点醋会感到异常爽口；烧鱼或煨排骨时加点醋，会使其所合的钙、铁、磷等有机物更多地溶解出来，有利于消化吸收。醋还有一定的杀菌作用，食用蟹、虾时蘸点醋和蒜泥，既可祛除腥味，还可抑制肠毒素对人体的损害，预防急性胃肠炎。     

秋季应预防感冒及肠胃疾病

尽管立秋数日,气温依然居高不下。与此同时,急性肺炎、发热、感冒病人增多,一些慢性病,如心脏病、支气管炎、哮喘、鼻窦炎等也开始进入多发期。据介绍,每年的夏末秋初,不少抵抗力弱的人开始受到疾病的偷袭。专家提醒     

春季慎防病

春天是病菌等微生物复活繁衍、疾病传播、人体旧病复发的时节。应谨慎防病。     

蚊香有毒要少用吗

夏天一到,蚊香又派上用场了,不过近年来,一直有＂一盘蚊香等于六包烟＂＂蚊香能让人中毒＂等传言,让人对蚊香感到担忧。专家指出,合格蚊香的成分是很低毒的,只要正确使用,并不会对人体带来太大伤害。     

自拟方剂治“闪腰”

在日常生活中，常会发生急性腰扭伤，欲称“闪腰”。一般是因负重或劳动时腰部姿势不正，使腰部肌肉、韧带遭受强力牵拉，血脉淤滞所致。主要表现是突然腰痛，活动受限，局部有明显压痛或肿胀，甚至疼痛向下肢放射。这里介绍的“活络效灵汤”可治疗急性腰扭伤，一般服约2—3剂即能治愈。若有需要不妨一试。     

高校学生体育运动常见急性损伤情况的调查

利用调查问卷法,对学生体育运动中常见的急性损伤情况进行调查,对结果进行分析处理后,得出了造成急性损伤的原因,并提出预防急性损伤的措施与手段.旨在为高校学生在体育运动中减少急性损伤的发生,更好的达到体育锻炼效果提供参考.     

中医一绝——拔罐疗疾（之十三）

十四、皮肤科疾病 1．荨麻疹 荨麻疹又称风疹，是由多种原因引起的皮肤、黏膜小血管扩张及通透性增强而出现的一种局限性水肿反应。是常见的一种过敏性疾病。急性者可一日数次发疹，病程较短；慢性者疹块反复发作，病程可达数年之久。     

益气补肾活血法治疗小儿哮喘的临床研究

探讨益气补肾活血法对支气管哮喘患儿血内皮素-1(ET-1)、一氧化氮(NO)和内皮细胞(CEC)变化的影响.应用放射免疫法、硝酸还原法和Hladovec法对加服中药的100例支气管哮喘患儿于急性期、恢复期等分别检测血ET-1、NO和CEC.与未加服中药的支气管哮喘患儿比较,其恢复期和1年后血ET-1、NO和CEC水平明显下降,发作次数明显减少,有显著性差异.益气补肾活血中药可降低支气管哮喘患儿血ET-1、NO的合成,减轻肺血管内皮细胞的损伤.对防治小儿支气管哮喘有效.     

经常“上火”者的食疗

（一）劳宫贴血海：端坐于凳，两腿自然分开，用两侧劳宫穴（在第二、第三掌骨之间，握拳，中指尖下，两手掌心处）轻轻按在两大腿内侧髌骨（即膝盖）内上缘上2寸的血海穴，鼻尖对肚脐，再两眼微闭，内视肚脐，周身放松，排除杂念，坚持20分钟左右，疼痛不适之感即可缓解。     

中西结合治疗急性淋巴结炎

急性淋巴结炎多继发于身体其他部位的化脓性感染病灶,往往是原发病灶处的化脓性细菌,沿淋巴管进入局部淋巴结而引起,以颈部、腋窝和腹股沟淋巴结炎最为多见。中医根据发病部位的不同,对淋巴结炎的命名也不一样。发于颈部的,多是风毒上攻所致,称为“颈痈”。发于腋下的,多是气郁