和自己坐个对面

世界上做得最久且最可靠的朋友就是你自己,而最被人忽视又最无法躲避的朋友还是你自己。这样说来,最悲苦的孤独不是身边没有知己,而是心中遗弃了自己,同样,我们最需要的帮助也不是来自别人的关怀,恰恰正是实在而顽强的自助。     

要么孤独，要么庸俗

Y在18岁那年偶然在学校图书馆发现了一本名叫《人生的智慧》的书，作者是叔本华。Y读完这本书后，突然产生了一种“相见恨晚”的感觉，若能早点读到这本书，人生就会大不一样。Y很想拜访这个叫叔本华的家伙，可他已经死了100多年，Y只好感叹：“君生我未生，我生君已死。”     

雾霾天,该怎样防病养生

正俗话说:"冬日阳光贵如油"。秋冬季节一直是雾霾天的多发期。近来,雾霾的发生不仅次数频繁,范围也有所增大。雾霾来袭,咳嗽、头晕、乏力等不适反应往往会接踵而来。心肺功能不佳者,更易加重病情。雾霾天,该怎样防病养生?请听听呼吸科专家的建议。外出时特殊人群要戴口罩气象专家指出,大气中肉眼难以分辨的颗粒物,包括粗颗粒物PM10和细颗粒物PM2.5浓度的增加,是雾霾产生的重要因素。与粗颗粒物相比,细颗粒物降低空气能见度的能力更强,是导致雾霾天尤其是灰霾天的     

太阳系各大星球上的奇葩天气

异常天气并非地球独有。与太阳系其他星球的剧烈天气相比,飓风“桑迪”对地球来说不过是一次搔痒。譬如,木星就正处在非常纷乱的气象环境中。这个气体巨行星正迎来前所未有的流星雨：大量流星擦过该星球的大气层,庞大的云体变幻多彩,即生即灭,好不壮观!然而木星不是太阳系中唯一一个受异常天气现象影响的行星。冰冷的甲烷雨、席卷整个星球的沙尘暴和极端高温,也困扰着太阳系的其他行星和它们的卫星。     

病中断想

平生一场跨年大病,让我先后两次躺到了医院的病床上。躺着,在病床上躺着,头不离枕地在病床上躺着,一天又一天,从冬躺到春,从春躺到夏……没真正躺上几个月的人,是不能想象个中滋味的,在我,最强烈的体验之一是孤独。卧病在床的日子里,家人围绕在床头,老人,妻子,孩子,给我的是细心的照料,时时温暖着     

学习调控自己的情绪

老年人要过好每个今天,保持心理平衡,必须学习调控自己的情绪,保持积极的心理状态。坚持适当的活动老年人由于社会角色和人际关系发生了变化,容易产生失落、孤独、忧虑等消极情绪,要排除这     

迷失在《挪威的森林》中的现代都市人

村上春树代表作品《挪威的森林》彰显着现代社会的都市生活压力和深刻的时代烙印,书中所流露出的那份孤独和无奈深入人心,将上个世纪60年的日本都市青年内心深处喧嚣过后的孤独感再现到世人面前,尤其是其中所暗示的生活态度,能够帮助人们去面对孤独。作者不断呼吁人们去找寻自身的归宿和原点,发掘人生和自我的真谛。当那份喧嚣中的孤独变得不再可怖,也许可以在某种特定的情景中催生出一股积极向上的力量。     

为官宜小火烧温水

正我在厦门任了三年副市长,其中后一段时间负责常务工作,在改革开放和推动特区建设方面做一些工作。省委看到我在厦门有一些开拓精神,也有一些这方面的经验,决定调我任宁德地委书记。贾庆林同志那时是省委副书记兼组织部长,他找我谈话,说:"省委想让你到宁德去冲一下,改变那里的面貌。宁德地区基础差,发展慢,开什么会议都坐最后一排,因为总排老九嘛。福建省有九个地市,没有实力,说话气不粗。你去之后,要采取一