运动和补钙是防治骨质疏松的良方

刘大爷早上起床穿衣时，不知哪里没弄对劲，突感腰痛难忍，直不起身来，到医院拍片检查才知道，竟然是腰椎骨折。这听起来实在有点离奇，一没摔倒，二没被碰撞，刘大爷从哪里冒出来的腰椎骨折呢？其实，清晨穿衣用力只是诱因，造成刘大爷骨折最根本的原因是他患有严重的骨质疏松症。     

老年颈椎病患者要动起来

颈椎病是老年人的常见病，尤以从事伏案工作或有颈部损伤史者为多。颈椎间盘的老化与退行性改变，是引起老年颈椎病的根本原因。对老年颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好。     

长沙市岳麓山暴走运动发现现状的调查研究

本文利用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法等对长沙市岳麓山区暴走运动的现状进行具体调查,分析找出影响长沙市岳麓山暴走运动的因素,并提出相应的解决措施,为长沙市岳麓山暴走运动提供理论参考。     

探析煤层气开发建设中的工农协调管理

本文通过对工农管理的创新与实践,探析解决煤层气勘探开发建设中面临的企地之间工农关系的焦点和矛盾,从而保障煤层气建设从技术到施工再到生产各个环节的顺利进行。这是针对加强工农协调关系管理,消除煤层气建设发展中的阻力而进行的有益探索与尝试。     

论二十世纪二十年代中后期日本的政治发展状况

二十世纪二十年代中后期的日本,在经战后初期的社会动荡,稳定是这一时期政治发展的主要特征。日本在此期间政治中具有重要意义的内容是民主运动的蓬勃发展,从而出现了较为民主的政党政治。与此同时,日本的法西斯主义运动兴起并逐步步入高潮,使日本政治的发展潜伏着巨大的危机。     

空踏运动有益前列腺健康

平卧位，活动下肢关节，增强腿肌，并有按摩前列腺的作用，每次100下，每日2—3次。此运动可使前列腺及周围器官组织的血液畅通活跃起来。能促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血症状减轻，炎症消失。     

公民社会在环保运动中成长

近日，广州市番禺区计划在区内大石街道原垃圾填埋场上建设垃圾焚烧发电厂。消息一传出，各种质疑、抗议声不断，成为媒体关注的焦点。作为在中产阶级社区兴起的一场环保运动，三十多万居民坚决而又理性地反对政府不事声张地谋划了多年的项目，被认为是公民参与共建社区的标本。城市垃圾处理是中国面临的一个日益严重的问题，公共治理的政策又常常陷入困境。政府和民众在理性的轨道上有效互动，正是人们对于番禺案例的期待。     

浅谈跑步锻炼中需要关注的常见运动伤病及预防

当前在全国各级各类学校开展“冬季阳光跑步”活动，这对发展亿万学生的健康体质和运动素质，以及培养锻炼兴趣和磨砺锻炼意志等有着积极的作用。但是，如果跑得不科学，预防措施不得当，不仅跑不好、跑不快、不安全，甚至还会发生诸多危害人体运动的伤病。文章对跑步中常见的运动伤病提出了预防对策。     

斯大林的心理对苏联全盘农业集体化运动的影响

斯大林的心理特点对苏联全盘农业集体化运动产生极大的影响 ,主要表现为 :强烈的危机感、紧迫感使斯大林过早提出全盘农业集体化运动并过早地发展全盘农业集体化运动 ;对斯大林个人崇拜的心理更加速了全盘农业集体化运动的进程 ;斯大林粗暴、专断的个人性格对全盘农业集体化运动也有一定的影响     

试论学校体育教学与运动训练的异同

学校体育教学与运动训练是两个不同系统,构成学校体育工作的两个重要组成部分。其特点、任务、方法、目的等有不同之处,但是又有共同点,通过对它们的分析,归纳其不同点和相同点,以更好科学合理的相互利用,为提高学校体育教学、运动训练水平,提供理论上的参考依据。