温馨享受每一月

以温和芳香的心情,得到物质上或精神上的满足,称之为：温馨享受。     

心情随笔

天空阴沉得像是再也不会放睛,让原本就空洞的心情更加苍白。 第一次有如此强烈的冲动,想写些东西,记下此时此刻的所想。在写这些之前,我疯狂地想起以前和现在的无可奈何,所以用文字一一拾起那些破碎的梦。     

赏识，班主任工作的法宝

赏识,是一种精神催化剂,是前进的原动力。赏识会为你铺架起一座通往孩子心灵的桥梁,每个孩子渴望得到教师的赏识,教师就要以宽容而赏识的心态肯定孩子的每一个微小的进步,使孩子从每一步前进中感到进步的愉悦、收获的愉悦、达到新境界的愉悦、战胜自我的愉悦。班主任只有学会赏识,才有可能成为“伯乐”,去发掘一匹又一匹的“千里马”。     

从容度过每一年

不慌不忙,不快不慢,心平气静,不急不躁,乃从容养生之道也。人到老年,气血减弱,学会从容,尤为重要。一年一年又一年,从容度过每一年。不仅是一种福气,而且也是养生的一种修炼。日月常在,何必人忙;从容养生,好处多多。急急忙忙,慌慌张张,稍不顺心,火冒三丈,有伤心情,有害健康,此为养生养老之大忌。一年12个月,365天,这个时间对所有的人,都是公平的。但对老年人来说,在这个相同的时间内,会发生不同的事情：有的老人从容度过了,有的老人疾病缠身了,有的老人碰到灾难了,还有的老人驾鹤西去了。对于这些自然现象,又该如何应对？对于疾病要及早防治,忧郁心情要自我调控,遇到灾难要泰然处之。既不能惊慌失措,又不能乱了分寸。究竟能不能从容度过每一年？     

谈心是一种心理疗法

谈心是通过和患者交谈了解其内心苦处和心理障碍,并了解其病情的起因、发展、根源和治疗过程,然后通过医生对患者的关心和爱护,让患者感觉到温情,并帮助其走出心理阴影,摆脱心理困扰、树立战胜病魔信心的一种方法。这种方法简单易行,除了可以选择到心理医疗机构进行正规的谈心疗法以外,在日常生活中也可以与别人(如亲人、朋友等)互相倾诉、聊天,以达到疏导不良情绪、解除心理压力的目的。     

起床十件事，开心一整天

正不想起床、心情不好、没睡醒很烦躁……你的心情是否也在起床后经历一小段低潮?英国睡眠协会近日对千名居民进行的调查显示,很多人醒后都会发牢骚,尤其是女性。怎样才能在起床后拥有好心情?专家建议,可以做好以下10件事。1.把闹钟设置成大自然的声音。古时候,人们没有闹钟,但一听到鸡鸣鸟叫就知道该起床了。现在不少人害怕自己起不来,习惯将闹钟设成劲爆的音乐,从这种吵闹的闹铃中突然惊醒的感觉,带来的往往是烦躁的心情。苏州荣格心理咨询中心督导王国荣指出,好的音乐能放松情绪,比如流水声、鸟儿轻柔的叫声等,都能让人身临其境,使紧张情绪得以缓解。所以不妨先     

为孩子们开办家庭幼儿园——“育”出好心情

开办家庭式幼儿园 目前,双薪职工非常普遍,很难抽出时间来每天照顾孩子。的确,把孩子送到奶奶和外婆家比较合适。但是,假如孩子的奶奶和外婆了也都有工作,或者不幸去世,或者即健在也住在外地,而让她们照顾的孩子却不止一个,这些孩子之间的争吵也足以令父母担心。在这种情况下,孩子就必须送到托儿所或幼儿园了。然而,现在的托儿所和幼儿园又太少,并且路途较远,接送都很不方便。这里就使开办     

消逝的钟声

人的故乡．并不止于一块特定的土地．而是一种辽阔无比的心情．不受空间和时间的限制：这心情一经唤起,就是你已经回到了故乡。站在台阶上张望那条小街的时候,我大约两岁多。     

论庐隐小说的情感维度及其审美价值

庐隐小说创作的主要内容是男女恋情.她笔下的知识女性有青春的欢乐,有对爱情(包括同性恋)的憧憬和向往,而爱情的缺憾又使她们忧郁、悲哀、痛苦.她们对婚姻生活普遍感到失望甚至恐惧.庐隐从对社会人生、女性命运的认识以及自身经历的深刻体验出发,把女性人物的情感设定在愉悦--悲哀的维度上,使小说具有凄美的艺术价值.