中国人爱聊天

聊天是人生一乐，是一种享受。人生不易，每每苦于月不能常圆，花不能常开，良朋不能常聚。人的种种境遇，无论是辉煌，抑或是黯淡，都渴望得到理解、安慰和渲泄。如果能和朋友熟人尽情倾谈，聊个酣畅痛快，工作的失意、生活的压力、退休的失落、失恋的苦闷、丧偶的孤独。诸如此类的问题，都能与朋友熟人交流，欢乐有人分享，忧愁有人分担，迷途有人指点，缓解了生活的巨大压力和紧张情绪，会使人心情愉快、身心放松。古人说：“交友莫若谈”。人累了，需要休息；心累了，需要倾诉。人活在世上，确实没有比孤独无友、无人可谈更为乏味也更为可怕的事。     

志愿服务的团队工作方法

志愿服务的一个主要工作方法即团队工作方法。它的优势具体表现在：第一，能够帮助组织实现共同的目标。因为当志愿者只关心个人目标的实现时，他们会有意无意地与别人的目标实现发生摩擦，这种摩擦引起的不愉快远比摩擦损失本身要糟得多，而当志愿者为了团队成员的共同目标奋斗时，他们会主动谋求合作，它带来的效果是双重的，既减少了冲突的可能，又创造了愉快的工作氛围。     

声乐教学中应注意的几个问题

要教好声乐这门课程,首先得研究如何教的问题,本文探讨了声乐教学中应注意的几个问题:一要选择合适的学习方法--愉快学习法促进学习,二要注意在歌唱过程中做好生理和心理的调控,三要注意用准确的艺术处理创造美好的意境来感染学生去理解作品、体味作品.     

“愉快教学”初探

笔者从事化学教学工作多年,对"愉快教学"做了些探索。一、教学语言艺术化化学虽是一门自然科学,若对教学语言进行精心的设计安排,力求生动、形象、幽默、风趣,就能使学生在愉快的气氛中学到知识。例如在初中化学绪言课第一课时的教学可这样设计:课一开始,并不急于叫学生马上看课文,而是先设置一种问题情     

试论小提琴的愉快教学法

小提琴演奏是音乐表演专业的重要组成部分。如何从小提琴专业教学的实际出发,通过对小提琴演奏技巧训 练和发展以及小提琴演奏表现和心理素质的启发和引导中,探求小提琴轻松、愉快教学的方法和途径,以达到完成 小提琴专业训练的目的,是器乐演奏教学中重要课题。     

（三）老人心理健康七诀

1．愉快积极型：这类老人性格开朗、心情愉快、热爱生活、积极参与各种活动，做一些力所能及的事。     

食之美

“文革”前不久，我偶尔到宣武门内的烤肉宛吃饭，坐在大厅里，离大门不远。厅内靠北墙有一个颇大的白案子，一位师傅正在烙烧饼。他用擀面杖在案子上敲打的鼓点，引起我的注意。那韵律清脆，嗒——嗒，嗒——嗒，嗒嗒，嗒嗒——!同时，他的脑袋轻轻颠动，两脚也轻轻舞动，那种悠然自得、轻松愉快的劲头儿，着实令人心情一爽。我心里不由升起一种敬意。在我面前的，不仅仅是一个厨师的工作，那是真正的“艺”!我能感受到，那是一种生活态度，是在日常生活中常常发现美，     

备些“精神年货”排遣不愉快情绪

按理说春节本是人们放松的“黄金时期”，但部分人由于对自己工作的期望较高，对自己生活现状不满、感叹光阴虚度而陷入强烈挫败感，难以自拔。还有部分人回家正是春运高峰期，对乘坐飞机、火车、轮船等交通工具产生严重的精神障碍。最令人头痛的是人情债复杂，许多人因此焦虑不安，产生抑郁症。心理咨询专家指出，惠有“年关综合征”的人不在少数．     

工科院校愉快式双语教学方法探微

文章讨论了工科类院校运用愉快双语教学的最佳方法和手段,并就如何创造最佳的环境来激发学生,使他们既掌握专业知识又能培养学习英语的兴趣作了有益的尝试.     

运动：适度才健康

运动有助于健康长寿的道理大家都懂，研究发现，适度的运动可以让人愉快、振奋，这是因为运动会促使大脑分泌更多的心理“愉快素”（β-内啡呔）；而过量的运动能使人的儿茶酚胺和促肾上腺皮质激素分泌增多，从而使T细胞受体因“饱和”而功能锐减，同时，还可反馈性地使人血液中的T淋巴细胞减少，