自我按摩治疗女性更年期综合征

更年期妇女由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,促性腺激素分泌过多,引起自主神经功能紊乱而出现的一系列症状,就是更年期综合征。它的主要表现为女性月经紊乱渐至绝经,可伴有心悸、耳鸣、失眠、多疑、易怒、抑郁等症状。     

绝经期药膳方

绝经前后诸证是部分妇女在绝经期前后,由于肾气渐衰,冲任二脉虚衰,月经将断而至绝经,生殖能力降低而至消失,脏腑气血、阴阳不相协调所出现的症候群,如眩晕,耳鸣,心悸失眠,烘热汗出,烦躁易怒,潮热,或面目、下肢浮肿,纳呆便溏,月经紊乱,情志不宁等症.发病特点以肾虚为主,并可累及心、肝、脾、胃等脏腑.其病情轻重因人而异,参差出现,持续时间半年至数年,是中医科的常见病之一.除药物治疗外,药膳是绝经期妇女长期调理及康复的重要途径,它能够减轻和改善症状,又可缩短病程,增强体质,达到有病治病,保健强身,延缓衰老的目的,帮助妇女平稳、顺利地度过绝经期.     

怎样的月经是正常的？

最近美国科学院儿科青春期委员会和美国妇产科学院青春期委员会公布了有关月经的指导意见，对女孩的月经提出了重要看法，新的建议让女孩根据出现的一些表现多去医院检查。对医生建议是对女孩的月经要给以足够的重视，就像对待体温和心率一样。一般来说女孩的初潮是12到13岁，这和30年前的情况没有什么差别，虽然，黑人女孩的月经初潮提前了5个月。     

不同体质如何安然度过经期

很多女性朋友觉得奇怪,为什么别人在月经期间是那么的轻松,而自己总会被各种经期不适症状困扰着。其实,不同体质的女性,在经期出现的情况是不同的。那么,如何安然度过经期呢？本期,我们邀请北京和睦家医院中医科主任邵文虹医生,为您解读不同体质经期应该如何保养。     

调经养颜 女人“60”不变老

正41岁的严女士经过两年的痛不欲生,与年初结束了10年的婚姻。近两年糟糕透了,胖了十多斤,失眠,月经紊乱、皮肤开始发干,眼角和脖子的皱纹都出来了,而且最严重的是月经只剩下一点点,量少颜色浅,提前进入更年期。那时候可能都不叫女人了吧。严女士自嘲的说。     

由内而外关爱女性健康——保养卵巢 避免早衰 防止不孕

正莫主任,你一定要帮帮我啊……北京的李女士甫一张口,便语带哽咽,我今年42岁了,结婚5年都没怀孕,近8年来月经量一直比较少。在协和医院做了腹腔镜检查,他们说我一侧卵巢萎缩,一侧卵巢部分萎缩,性激素测定诊断为卵巢早衰,怀孕的希望非常低。我老公有性功能障碍,半个月才能勉强同房一次,简直就是屋漏偏逢连阴雨。可是,我们真的想要个孩子啊。有时在路上看见个可爱的宝宝,我们俩都不舍得走,就站那儿一个劲儿地看着。都说您是送子观音,求求您,救救我们夫妻。言毕,潸然泪下……这一幕发生在很多年前,但当时患者眼中闪动着的极强烈的不甘和恳求,让莫淑珍至今记忆犹新。莫淑珍介绍说,卵巢早衰对女性     

消除老公“走神”的“性”福方案

正生活中,女人通常会遇到性爱走神,比如情绪欠佳、月经来潮、忙碌、疲倦、心里有压力等等原因。这时,她们会理直气壮地说:亲爱的,今晚我不想要。而男人不同,男人比女人性欲旺盛,这代表着阳刚气概,但有时男人也不可避免地会遇到性爱走神,而且走神的理由一大堆。当你的他突然性爱走神,你就得提前拟出一份启动性福的方案。走神原因之一:恋母情结从结婚到现在,几乎所有的重要决定都是雅雅做出的。而丈夫每每都用信赖的目光注视她,无条件地支持她的任何决定。     

月经早来的女性宜少吃肉多吃青菜

所谓早来、迟来,依据个人生理周期来算,小管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理小顺,表示身体与精神有了小平衡的现象在月经前、中、后三时     

健康百科

【吃药不宜与三餐同步】匹茨堡大学药学专家斯科特·奇斯拉克指出,若要一天吃三次药,每日三次服药与三餐同步的做法很多情况下是错误的,更科学的做法是一日24小时除以3,每8小时服一次。服药最好用温开水,果汁、茶水或热水服药易影响药效。     

患上急性盆腔炎,该如何进行中医调理

正问:我今年39岁,近日因月经不调,去医院做检查,检查结果发现患有急性盆腔炎。开始我并不以为意,岂知第二天下腹开始疼痛,这下有点儿慌了。听说中医可调理急性盆腔炎,请问该如何调理为好呢?答:急性盆腔炎的典型症状是发热,下腹疼痛拒按,白带量多,呈脓性,可伴乏力、腰痛、月经失调,病情严重者可见高热、寒