长寿有道 六多六少

养成以下六个习惯更容易长寿。少肉多豆按"膳食平衡宝塔"的建议,一个人每天最好只摄入瘦肉75克。体力劳动者、男性可以多吃红肉;脑力劳动者、女性及老人,应多吃白肉。少盐多醋盐不仅会"偷"走你身体里的钙,还会"带"走正常的血压。做饭时,除了少放盐,也要尽量控制调味品的用量。醋则     

中职体育教学因材施教的探讨

采用文献资料法、访谈法、数理统计法，通过对广西五所中职学校办学和学校体育教学情况的调查研究，提出在当前中职教育新形势下，中职学校体育教学的对策与建议。从因材施教出发，探索一条体现中职体育特征教学之路，使中职体育教学更加符合中职体育发展的客观规律，旨在为促进中职体育的发展提供依据和参考。     

中国文化在他者语境中的传播——以英文版《中国文学》为例

英文版《中国文学》自1951年国庆创刊到2000年停刊,对外传播中国文化长达半个世纪之久。在中国政府的推动下,其有计划、系统的作品译介使中国文化在他者语境获得一定的认知。而浓厚的政治色彩、僵化的出版机制和管理体制,以及翻译人才严重流失,最终导致了杂志的失败。吸取其失败教训,新时期中国文化对外传播应注重中外文化背景差异;要增强改革创新意识,建立多元化对外传播交流方式;重视优秀翻译人才的培养,这样才能向世界全面推介中华民族优秀文化的繁荣与创新。     

省广：创意产业整合者

“每一滴水都有历史．1979是中国广告业的起源，也是GDAD的起源；每一滴水都有力量．30年长流不息．推动着我们成为本土广告业最大的河流……”     

“冰桶游戏”的管理启示

最近，一个名为“冰桶挑战”的游戏在互联网上大热。这个游戏之所以在短期内能够快速传播，收到“名利”双收的效果，主要有四个原因，非常值得互联网学习运营工作者们借鉴。     

禁忌游戏

正一在仁和小区的公寓里,激情过后,邱益鸿闭目养神,发出轻微的鼾声。江智慧侧身望着他的脸。邱益鸿是个美男子,即使人过中年,依然很有魅力,关于他与女人之间的故事,江智慧刚到厅里工作不久,就从办公室的大姐们那里听说了。机关里的绯闻,如同春天里的花粉,容易惹人过敏,但又吸引人不由自主地往上扑。一旦绯闻传出,往往便是终身相随。绯闻的杀伤力在于虚虚实实、真真假假,心领神会、捕风捉影,纵然当事人有天大的本事,也百口莫辩。绯闻缠身的人,在机关里,基本等于在政治前途上被判了死刑。然而,邱益鸿是个例外。从邱益鸿年轻时算起,机关里与他传出过绯闻的女人不少于5个,但这并未影响他一路升迁,45岁时就当上了副厅长。     

从文盲到作家,姜淑梅的艰辛世人都懂的

正2013年10月,磨铁图书推出一本新书《乱时候穷时候》,讲述了我国民国时期、抗战时期以及新中国成立后的历史。该书作者姜淑梅被誉为中国平民历史的书写者,赢得大批"姜丝"的喜爱,成为网络红人。让人惊讶的是,姜淑梅60岁之前目不识丁,她用了十多年时间扫盲,随后开始写作。姜淑梅1937年2月出生在山东巨野县董官屯乡百时屯,1954年结婚,1960年随丈     

如何在课堂45分钟激发学生学习英语的兴趣

兴趣是孩子学习最好的老师.英语教学是一门语言教学.所以如何把“让孩子学”变为“孩子要学”就成为我们英语教学的第一步.本文将从以下五个方面来谈谈我在日常的教学过程中如何激发学生学习英语的兴趣     

小学体育游戏设计的几点感想

小学体育教学中采用游戏法,是小学体育新课标中的要求,是提高小学体育教学有效性的重要途径。小学体育游戏设计需要充分考虑小学生的年龄特点,注重简单化与基础化,把握好游戏与体育教学的联系,并注重安全保护。     

行军路上听到新中国成立的喜讯

正"衡宝战役"之后,我随部队向邵阳进军,路上听到中华人民共和国成立的特大喜讯,心中感到十分高兴和振奋。岁月匆匆,往事如歌。几十年过去了,当时的情景至今记忆犹新。1949年10月2日凌晨,天刚蒙蒙亮,我部指战员正在向邵阳挺进的路上。这时,炮兵第一师政治部宣传科长王培轩骑着一匹枣红色大马,从行军大部队后面跑上来,见到我们则大声宣布:"同志们,告诉大家一个振奋人心的特大喜讯,昨天晚上我们从广播电台里收听到(师部有一部电台,每天