菲尔普斯夺得8金以后

菲尔普斯夺得8金以后,各国对游泳比赛分蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳、100、200、400、1500导致金牌过多感到非常不满,纷纷要求增加自己优势项目的金牌数目。     

幽默

试一试一天.一对情侣在公园散步。男方已经不喜欢女方了,但又不知如何开口。想了好久,他终于鼓起勇气对女方说:丽丽!没有你,我真的不知道怎么活下去。女方:真的吗?男方:但是,明天我要去试试看。     

冬泳冠军和她的小野鸭

一位体弱多病的中年妇女为了强身健体,从1994年开始,无论寒暑,每天都坚持在松花江上游泳健身。近20年过去了,昔日的病妇已成为三次勇夺全国冬泳冠军的名将,而她也与大江上栖戏的野鸭结下了不解情缘……     

游泳教学中分层次教学法的实验研究

为了提高高校公共体育游泳课的教学质量,使大多数学生在规定的时间内掌握一般的游泳技能。针对高校的游泳课,提出一种＂分层次＂的教学方法。实验结果表明,分层次教学使提高班人数增,并且提高了学生游泳课程的通过率。     

爬泳速成法概述

游泳运动是一种较好的锻炼身体的项目,它能够锻炼全身,不仅对青少年、儿童的身体发育有好处,又可以作为一种休闲健身的娱乐活动,深受广大人们群众的欢迎。另一方面,游泳又可以作为一种求生或救生技能,在自己或别人落水后能安全回到岸边,所以,每个人都有必要学会一种形式的泳姿。一般而言,初学者以学习爬泳为主,学会爬泳一般需要15-20次课。     

高校游泳课安全问题刍议

近几年来,随着国家对高等院校人才健康的重视,高校的体育课程发生了很大的变革,游泳课也成为了最常见的体育课程之一,越来越受到学生的喜爱。而在游泳课大幅度推广的同时,其安全问题也受到学校以及学生家长的高度重视。本文从游泳课的教学设施、学生身体状况、教师自救能力、教学制度管理、学生安全意识等方面对高校游泳课教学中的安全问题进行了初步探讨。     

浅谈少儿游泳训练中跟游训练的运用

在少儿游泳训练中,掌握游泳技术是基础训练必修课,也是取得好成绩的一个重要环节。通过对游泳训练中跟游训练的分析,说明跟游训练这种游泳技巧对少儿游泳后期的成长是大有利处的。对少儿进行跟游训练可以提高中长距离的游泳成绩,充分发挥游泳技巧的优势。     

健身运动，适度适量更有效

时下,全民健身运动在各地如火如荼地开展,越来越多的人参加到健身运动行列中来。怎样锻炼才能起到良好的强身效果?运动量多少合适呢?可以说,这是人人都关心的问题。其实,走路、跑步、打球、登山、游泳等有氧代谢运动……无论参加何种锻炼,只要持之以恒,对人体都有好处。     

高职院校游泳教学课程改革探讨

在高职院校体育课程中游泳课程是其中重要的一个环节,游泳作为一项体育项目深受广大学生喜爱,通过游泳可以增强体魄让形体变得更加优美,真正实现学生的身心健康发展。目前,高职院校的游泳教学已经已经取得了一些成绩,基本能够做到与时俱进,符合社会的发展潮流及学生的发展需求。但是从教学实践中来看,游泳课程并没有能够引起高职院校学生以及教师的高度重视。目前大多数高职院校内对游泳教学课程安排较为落后,需要院校做出进一步的改革与创新。     

高校游泳教学中辅助练习的应用

依据高校游泳教学的特点,提出了在高校游泳教学中进行必要的辅助练习是促进大学生游泳技能掌握的有效方法,并结合大学生游泳学习的诸多特征,将在高校大学生游泳教学中采用的各种辅助练习的种类和实施办法做了分析与总结。