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据估计到2010年心脏病将成为发展中国家致死入数最多的疾病,可以说是第一杀手。这种疾病在很大程度上是可以预防和控制的.散步是最简便易行的方法。另外,爬山、越野滑雪、游泳和骑车也是提高心血管功能的有效途径。当然,健康饮食、保持合理体重、戒烟、避免压为并采取有效方式治疗高血压和糖尿病。也是预防心血管疾病的重要因素。 相似文献
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李亚俊 《长沙铁道学院学报(社会科学版)》2011,(4):114-115
针对目前高校游泳课教学效果不明显现象,对我校2009级部分学生采用了课内外结合法,比赛激励法,定态练习法等相结合的新的教学方法,使学生的游泳水平在短期内大幅度提高,学生会游泳人数显著增加(会游人数由11%增加到62%),教学效果明显。 相似文献
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采用问卷调查、数理统计等方法法对湖州市吴兴区游泳活动的发展情况进行调查研究,反映湖州市吴兴区游泳活动开展的现状及存在的问题,并提出相应建议。 相似文献
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《青春岁月:学术版》2014,(19)
本文主要采用了文献资料法,结合初学者特殊的心理特征,分析游泳初学者恐惧心理因素的原因及表现形式。同时通过自身的教学实践经验,总结出一些有效消除和克服恐惧心理的方法,有助于初学者较快地掌握正确的游泳技术。 相似文献
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年过古稀、德高望重的袁隆平,其爱好十分广泛,游泳、拉小提琴、打排球样样都很在行。尽管终日与泥巴打交道,可他能把小提琴拉得如泣如诉,悠扬婉转。袁隆平还是一个游泳好手,曾获全省男子自由泳亚军,现在还常一试身手。他常说,自己有着七八十岁的年龄,五十多岁的身体,三十多岁的心态,更有二十多岁的肌肉弹性。他的兴趣爱好也和年轻人一样,喜欢跳舞、拉琴,没事的时候还和家里人共同表演个小节目。 相似文献
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