“高枕”并非“无忧”

中国有个成语叫"高枕无忧",形容处理事情非常顺利,一切皆在自己的掌控之中的心态。"高枕无忧"说的是心态,而不是正确的养生方法。这个成语往往会误导人们望文生义,认为"高枕"不仅会让人"无忧",而且会让人"无病",睡觉时使用较高的枕头有利于人的健康。事实上,这种认识是错误的,"高枕"并非"无忧",经常使用高枕头的人反而更容易患一些疾病。经常使用高枕头睡觉的人,颈椎病     

父亲自揭病根

寒冬的夜里,父亲的胳膊又伸到被子外面。第二天早上,那只胳膊又开始习惯性痉挛。疼痛使父亲额头冷汗涔涔,我们的心也跟着揪到一起,却手足无措,只能尽力揉搓父亲的胳膊。为了治好父亲这个怪毛病,我们煞费苦心,带父亲去大大小小的医院检查,每次都无功而返。医生们说是痛风,开了些药,便再无良策。但那顽固的毛病,就像不受欢迎的访客,每年冬天都不请自来。吃     

60岁后要写排尿日记

1 离家一星期。她总不肯接电话。每次电话拨通，接电话的总是爸，爸说，你妈在炸鱼，你妈在睡觉，你妈去倒垃圾了……总是没有空吗？显然是刻意。有一点点生气，但只是一会儿，一会儿就明白了她，她一定是不敢接我的电话，接了，说了话，她怕自己哭出来。     

含奶瓶入睡易患奶瓶龋

4岁的巧巧，聪明可爱，十分招人喜爱。可只要她一张嘴就会把人吓一跳，牙齿长得参差不齐，而且满嘴蛀牙。原来，巧巧刚出生时，晚上睡觉很爱哭闹，父母就让她含着奶瓶睡觉。结果，牙齿因长期受到牛奶浸泡，几乎都成了龋齿。     

开心吧

罚钱 一节语文课上，老师见学生大部分都在睡觉。老师便定了一条规矩说：“以后课堂上有人睡觉者全部罚5角钱，由班长负责。”到了第二节课，小明实在太困，拿出一元钱给班长说：“班长，我睡一元的。”     

十二时辰养生秘密

1：子时前一定要睡觉 子时是晚上23：00至次日凌晨1：00，此时胆经值班，是胆汁动作和骨髓造血的时间。子时是身体休养及修复的开始，应该睡觉。此时不要熬夜，否则会致胆火上逆，引起失眠、头疼、忧愁易思等多种神经症状。     

非洲热土

生活在撒哈拉大沙漠南缘的图阿雷格人可能是世界上最善于利用沙子的民族。 “沙床”和“沙毯”是图阿雷格人特有的家产。这里所谓的床，当然不是现代家庭中的那种床。而仅仅是一块睡觉的地方。睡觉时只需在这样的沙床上铺上一张席子或一块布就可以了。     

糗事一箩筐

初一,第一天来学校报道,妈妈把我送到班级,我看见我的班主任,一激动叫了一声:妈,我来报道了……中午上学,带了两个橘子,刚把橘子放在桌上,同学叫我出去,等我再回来的时候,发现橘子不见了被换成两个苹果,还有一张字条:换换口味……     

一个改造丈夫有瘾的女人

我为什么老看不惯他?今年四月二十三,是世界图书日,湖北省图书馆的饶学锋先生约我和我们《爱情婚姻家庭》杂志社主编冯娟同志到他们单位——给读者做文学和心理方面     

回家坚决不做“微博控”

80后小夫妻网友"糖包包"和老公是不折不扣的"微博控",他们每天只要一有空就拿着手机刷微博。晚上回家哄宝宝睡着,两口子还要刷一会儿微博才去睡觉……可是这两天,"糖包包"突然意识到,好像除了上网刷微博,他们两口子之间几乎没什么多余的话好说。"看来,这微博都快成了我俩的‘小三’了。""糖包包"当机立断,拟定了一份"家庭微博公约",以后回家坚决不做"微博控"。(《扬子晚报》5月16日)