居家拔罐有讲究

前些天,老公晚上开着窗户睡觉,又赶上那天刮大风,结果早上起来就感觉头痛乏力、鼻塞流涕流眼泪,我感觉他是受风寒而致,于是我用＂吸筒＂给他在风池、大椎、风门、肺俞穴等部位拔罐,罐印又黑又紫,而且还拔出了很多水泡（说明有风寒和湿气）。15分钟取罐,我让他盖上棉被睡了一下午,第二天他居然感觉好多了,三天后痊愈。他说我国传统的中医疗法真的很神奇。需要注意的是,感冒一定要在三天之内拔罐,效果才更好。老公今年两次感冒都是我给他拔罐拔好的,也没有吃药。     

健康100分

睡眠养藏法冬季睡眠是一种很好的养"藏"方法。冬季的睡眠时间可以适当提前,第二天等太阳升起来再起床。无论大人孩子都应遵循这个规律,为春生、夏长储存能量。     

揉按太冲穴消气又降压

中医认为,百病自气来。特别是高血压患者,一生气,血压就容易波动,很容易诱发严重的心脑血管疾病。高血压患者不妨试试穴位解气的方法来消气降压。生气时,可揉按脚趾上的太冲穴,它是最著名的消气穴,位于足背侧,第一、二趾跖骨     

寻找巴人廪君的故里——赤穴

巴人是一个神秘的古代民族,围绕着廪君巴人的发源地"赤穴",充满着探索、争辩与悬疑。在湖北省长阳土家族自治县进行了田野调查,初步认为,赤穴不在长阳东部的佷山,而在长阳西部的柳山。柳山南麓、清江岸边的榨洞是赤穴。     

“井、荥、输、经、合”五种特定穴的功效

早在《黄帝内经》时代,我们祖先就有"针所不及而后药物"的科学观点。这个针指的便是人体穴位的针灸治疗。针灸有疗疾和激发生理功能的功效,符合如今倡导的自然疗法,也能避免药物对人体的毒副作用。现就针灸学中"井、荥、输、经、合"五种特定穴的功效简介如下:1.复溜穴。刺激该穴相当于服用六味地黄丸。本穴位于小腿内下侧、内踝尖上二横指处胫骨与跟腱间,是     

稀土硫氰酸盐与穴醚(2.2)及(2.2.2)配合物的合成和性质研究

由三价稀土镧、钇、钕的硫氰酸盐分别与穴醚(2.2)、穴醚(2.2.2)反应,合成相应六种固体配合物,并进行元素分析,红外光谱性质的研究.     

最贴心的3个美容穴

最近,美女中医李智带着她的畅销书《小穴位大健康》,在京城刮起了一股穴位养生的旋风。其实小穴位不仅关系着大健康,还蕴含着美丽的奥妙。这期我们就为大家介绍3个最贴心的美容穴,手指一点,就轻轻松松拥有美丽健康!     

搓筷子可治手臂麻木

中老年人经常有手臂麻木的现象,此时不妨多做做搓筷子运动,对改善手臂麻木有一定的效果。取有方棱的筷子两双,两手掌反复搓,     

“谷道”按摩通大便

对于中老年人来说,保持大便的排泄通畅,是保持健康长寿的重要因素之一,肛窍按摩则是中老年人保持大便通畅的一种好方法。肛窍,指肛门部位,古称"谷道",为大便排泄的通道,其周围布有很多重要的穴位(长强、会阴等)和奇穴(淋泉、腰奇等)。