增强女性皮肤弹性的十种食物

1.西兰花西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性。     

慧眼识油

豆油、花生油、芝麻油、葵花籽油、玉米油……这些我们在超市可以随意买到的食用油,它们在营养价值上有什么不同?究竟该如何选择适合自己的呢?今天,我们来一一认识它们。豆油阻止血脂升高     

你知道吗

果脯味道虽好营养不如果干果脯和蜜饯是以水果为原料制作的,经过长时间的糖制,成品中含糖量达60％以上。由于糖的渗透压很高,具有抑制细菌繁殖的作用,因此果脯和蜜饯可以在常温下长期保存而不腐败。总的来说,果脯和蜜饯是一类高糖分、高热量、低维生素的食品。     

抱怨不如改变

正这个世界值得抱怨的事情太多了,遭逢天灾、背叛、致命疾病、裁员、贫穷、精神焦虑、缺乏安全感……形成抱怨的原因是什么?我们为何会抱怨?抱怨能给我们带来什么好处?抱怨又是怎样摧毁我们生活的?     

你的身体缺乏维生素吗

现代人生活条件较好,饮食标准也有所改善,但未必就营养均衡、全面。其实,身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号:例如:头发干燥、变细、易断、脱发,这可能是因为缺乏蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。解决办法:除了     

膳食巧搭配 吃出健康来

我们日常摄入的食物有几十种,每种食物含有的营养素不同,如果在膳食中将含有不同营养成份的几种食物巧妙搭配,即可很好地吸收营养,还能减少其副作用,令人体得到加倍的营养。     

王胜昱 我和甲流面对面

如今人们听到＂甲流＂这个名词,恐怕不少人的神经都不由自主地紧张一下;在这样的大环境下,作为工作在抗击甲流第一线的医生,他们的状况究竟如何？看看一位工作在第一线的普通医生是怎样工作的。     

电子商务企业:金融危机下的生存与机遇

2008年金融危机使许多国际著名企业陷入破产边缘,但以阿里巴巴为代表的外贸B2B电子商务公司却取得了骄人的业绩.金融危机,全球经济不景气,摆在众多中小企业眼前的是如何面临如此严峻不明朗的经济环境,求新求变改善现状,是关系到的其企业生死存亡的关键所在.电子商务在外向型中小企业订单骤减、客户倒闭情况下,该如何化危为机.     

QCS—B实验台在《液压与气压传动》实验教学中的应用

本文介绍了QCS—B气压实验台在《液压与气压传动》实验教学中的应用,并通过实例说明气压实验台的先进和方便之处,最后总结了该实验台良好的教学效果。     

移动互联时代的海尔变革

由原来以厂商为中心的、大规模生产、大规模促销和低成本竞争的B2C模式，转变为以消费者为中心的、个性化营销、柔性化生产和精准化服务的C2B模式。