身体较胖老人的健身妙招

体胖的中老年人只要身体健康，没有严重的心脑血管系统的疾病，都应坚持锻炼。体胖的中老年人应以欢快的有氧训练为主，一方面可祛脂减肥，另一方面能欢愉人生、延年益寿。     

假如我再宽容些

“再见!”“再见!”开完毕业典礼，锋是最后一个与我道别的学生。一起走出校门，他从书包里掏出一个显然经过精心包装的礼品盒塞给我，有些羞答答地说：“老师，您收好，祝您身体健康，笑口常开!”     

轻视孩子的玩耍与伙伴交往是当今家庭教育的通病

当今学校的应试化教育对家长的最直接的影响就是过度关注孩子的文化学习成绩,并且在培养孩子特长方面加大投资，以求在考学和求职时增加本钱和法码。甚至形成了一种风气，孩子的成绩稍有回落则忧心忡忡，宁愿牺牲掉孩子的其它活动，甚至不顾孩子的身体健康，逼孩子进种种实习班、搞恶补、搞超前学习。看见其它孩子上了什么特长班，     

什么样的人不宜喝豆浆？

身为现代人的你，会不会觉得还是古代比较好？那时候不仅不会有噪音，也没有空气及水的污染，大家可以悠闲的过日子，只要把肚子填饱就可以了。但是现在，不仅无法解决这些外在因素，连最基本的身体健康都会时常出问题。     

步入40应战中年危机

“灰色心理”一词源于美国，美国社会医学专家经调查发现，许多中年人常会出现消沉颓废，郁闷不乐等不良心理状态，这种状态被称为“灰色心理”。“灰色心理”如得不到及时治疗，不但影响工作和生活，还会损害身体健康。人到中年，生理上的衰减导致机体免疫力削弱，给了种种致病因素以可乘之机；同时，事业与家庭的重负，使中年人在心理方面出现多重危机，导致孤独、敌意、沮丧、压抑、焦虑等不良情绪滋生。     

相思树

敬告征婚者相思树下婚介所闪亮登场,凡欲在本栏日刊登(或已刊登过)征婚启事的读者,凭您的征婚启事,均可免费成为相思树下交友会的会员。愿意在我们的会所公开照片的交友者,请寄生活照及登记照各一张至本刊相思树栏目,以利于您有一个更为广阔的交友平台和选择空间。咨询电话:(027)88860950     

冬天选“暖被”

人一生约有1／3的时间要在床上度过，选择适合自己的被子，尤其是在寒冬，舒舒服服地睡个好觉，与身体健康息息相关。冬天到了，要给自己选择什么要的被子呢？     

贯彻党的十七大报告精神 关注民生改善继续加强老龄问题研究

在元旦节日氛围中，2007年依依离去，2008年悄然来临。回顾过去一年，《老龄问题研究》在各级领导的正确指导下，在广大读者和作者的大力支持下，又走过一个光荣的历程。我们谨向关心支持本刊的新老读者和作者朋友表示诚挚的问候。《老龄问题研究》编辑部恭祝大家身体健康、工作顺利、新年快乐！     

看奥运:健康第一

2008年8月8日的奥运会即将举办,在10多天的奥运会比赛里,人们可以通过电视或直接到现场欣赏到各国和地区运动员角逐赛场的盛况。但是,健康专家提醒大家,关心奥运会、观看奥运会的同时,一定要注意身体健康。     

加强我省突发公共卫生事件应急体系建设研究

突发公共卫生事件直接关系到人民群众的身体健康、生活质量、社会安定和经济发展,并且日益成为社会普遍关注的热点问题。2003年传染性非典型肺炎(SARS)疫情以后,我省的突发公共卫生事件应急体系建设取得了较大的进展,防控突