钢琴弹奏中的心理紧张克服方法

钢琴弹奏中克服心理紧张要素有 :培养浓厚的兴趣、克服畏惧心理 ;创造良好环境、激发学习热情 ;增强记忆能力、获得成功信心 ;掌握练琴要领、熟练技能技巧。     

拓展训练对促进高校大学生心理健康发展的研究

高校大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措,是高等学校德育工作的重要组成部分。同时大学生也存在环境适应、自我管理、学习成才、求职择业、人格发展和情绪调节等心理健康方面的困惑。针对此,运用文献资料法、观察和对比分析法等方法,以拓展训练对促进高校大学生心理健康发展有明显的优势为切入点,提出拓展训练的必要性,以促进大学生心理方面的健康发展。     

浅谈青少年篮球战术意识的培养

篮球运动是一项集体对抗项目，要求运动员不但具备娴熟的技战术水平，而且要有良好的战术意识，只有这样，才能在激烈、复杂的比赛中，合理支配自己的行动，协调同伴间的配合，更好地发挥集体的力量。篮球战术意识的形成，有其独特的规律性，只有进行有计划、有目的的培养，才能使战术意识与身体、技战术得到有效和谐的发展。培养提高青少年的篮球战术意识，对提高青少年运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。     

“团队运动”进行时：和同事一起踢球

对很多经理人来说，“团队建设”意味着在远离总部的死气沉沉的会议酒店，花两天时间搞角色扮演训练。但是，建设团队的一个更有效方式，可能就是开展团队体育运动，如足球、板球或垒球。     

储安平与抗战胜利后的学生运动——以《观察》周刊为例

战后整个中国都发生了大规模的学生运动，成为当时社会政治生活的重大事件。作为当时知名的时政评论刊物《观察》周刊对此给予了极大的重视，尤其是储安平，他多次撰文发表自己对于学生运动的看法，成为当时自由主义知识分子对学生运动评论的代表。他对学生运动发生的原因做了深入的分析，对国民党与其他媒体的态度进行了毫不客气的批评，对学生运动给予了高度的评价，并且意识到了这场学生运动的重大历史意义。他的观点代表了中间势力的基本立场。     

追求卓越

希腊人的精神，是不甘平庸、勇于创新和超越自己的人类精神。 遥想古希腊时代，无论是雅典学园的睿智辩论，行吟诗人的啸歌吟唱，还是爱智者对于宇宙人生底蕴的追索，特别是奥林匹亚及遍布全国赛会上的竞技运动，希腊人在人所能有的所有方面，在在都呈现出一种当下已日见稀薄的精神。用希腊史家基托的话说：这一贯穿在所有领域之中的精神“就是卓越（excellence）的精神”。     

试析建国后毛泽东的意识形态安全思想

新中国成立以后,以美国为首的西方国家对我国意识形态的渗透,中苏在意识形态领域的分歧以及我国国内意识形态领域的斗争,对新中国的意识形态安全提出了严峻的挑战.以毛泽东为首的中国共产党人通过加强对资产阶级及其知识分子的改造,进行整风运动加来强马克思主义在党内的教育以及对人民群众进行大规模的社会主义教育运动等措施来确保新中国的意识形态安全.其间虽然也有失误和偏差,但最终建立和确保了马克思主义在我国意识形态领域的主体地位.     

我的健康三件宝

退休以后,我从养心开始,注重养生保健,从实践中体会到健康有三件宝,即:心态平衡、饮食合理、运动适度。尽管这都已是众所周知的表述,但于我却有自身的实际体会。先说心态平衡。心态平衡亦即     

新课程背景下小学作文随机训练初探

新课标指出：“作文教学应贴近学生实际，引导学生关注现实，为学生的自主写作提供有利条件和广阔空间。”作文是运用语言文字进行表达和交流的重要方式，是认识世界、认识自我、进行创造性表述的过程。如果仅仅局限于教材安排的每学期八篇的习作训练，那是远远不够的。我们要在教学实践中，及时联系学生生活实际，抓住有利时机，结合有关活动，见缝插针，因地制宜，因势利导，有效地进行随机训练。让学生明白生活就是作文，作文是生活的需要。培养学生习作的兴趣。建立起作文的自信心，掌握一些表达的技巧，使作文变成他们生活的一部分，焕发生命的光彩。下面谈谈笔者在此方面的探索与实践。     

浅谈激发学生写作欲望

我们知道，怕写作文，缺少创作的冲动，这几乎是每一个学生都曾有过或正存在的问题。学生认为自己缺少才情，因而笔下枯涩；老师们则认为是学生缺少了耐心的观察和积累，因而无从下笔。这应该说学生说出了实情，老师也挖出了根源。