生活养生

【健康养生小口诀】 1．大蒜是个宝,常吃身体好。2．一日两苹果,毛病绕道过。3一日一枣,长生不老。4．核桃山中宝,补肾又健脑。5．胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。6．西红柿营养好,貌美年轻疾病少。7．小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。8．多吃芹菜不用问,降低血压很管用,     

铁骨柔情—一读杜墨楼先生的《乡情家事》有感

河北省作家协会会员、河北老年文学研究会会员杜墨楼先生于2013年12月将他的又一部力作《乡情家事》奉献给我们,这是作者癌症手术之后的第二部作品。我被书中的故事所吸引。整部作品无矫揉造作,无自我粉饰,无蓄意夸张,无炫耀赘述。     

做个婚姻中的坏人

张国强很东北。这是他给我的第一印象，那种口音，那种腔调，那种表情和那些动作，浸透松花江水的纯正东北味道，绝对不是演出来和装出来的。     

“铁人”还债记

“穿林海，跨雪原，气冲霄汉。抒豪情，寄壮志，面对群山……” 黑龙江省双城市幸福乡幸福村，每逢清晨和日落，乡村公路上总能看到一位开着农用拖拉机，拉着鸡粪，唱着《智取威虎山》的东北汉子。他，就是钟满军，曾是村里第一个下海经商的人，少有的万元户。如今，“凤凰落到了鸡窝里”，还欠了一屁股的外债，钟满军每天靠拉鸡粪、搬砖头、拉沙子来还钱。     

庥雀的铁骨

老黑是位驯养动物的高手。他先后驯服了老虎、大象、黑熊、野马、孔雀等，还常常带着它们表演各种节目，赢得了人们的赞赏。因此，老黑非常得意，认为世界上没有自己不能驯服的动物。     

“铁齿外长”李肇星轶事两则

2011年10月15日，在济南举办的《齐鲁大讲坛》上，有着“铁齿外长”之称的外交部原部长李肇星回忆了发生在自己外交生涯中的两件往事。     

春季养生注重“八养”

春季是调养身体的最佳季节,也是旧病易发的季节.因此,春季养生一定要掌握科学的方法.中医认为,春季养生重在阳、阴、气、脑脾、胃、肾热八个方面.时间不等人,让我们赶快行动起来吧.     

人仗狗势

狗仗人势,想必人所共知。可要说人仗狗势,却未必有人相信。不过,我最近遇到几起人仗狗势的怪事,不免哑然。第一起是这样的：我居住的小区外有一片绿地,面积有近十个篮球场大,上空有高压线,四周围了铁栏杆。里面的花花草草很诱人,还有些珍贵的树木和假山,加上部分铁栏杆年久失修锈蚀坍塌,旁边也没提示牌说不允许居民进入,于是,每天总有些市民进去散步。久而久之,绿地被踩出了一条路。大半年如此,没有任何人来过问。     

铁汉柔情李雪健：没有妻子，我早就化成了一缕青烟

2011年6月30日，电影《杨善洲》在人民大会堂举行首映式，影片中李雪健饰演的杨善洲感人至深，他通过传神的表演，完整地展现出了这位老地委书记的工作和生活，彰显出主人公的崇高思想境界。     

方寸石上刻心声

篆刻又称切玉,它和书法一样,虽然都是因字写意,用刀、石的坚硬与纸、笔的柔软究系两事。起刀驻刃之间,更犹豫不得。就性质而言,是遗憾的艺术之尤。艺术都有移情作用,观印文字体,或瘦硬有神,或圆润洁净,或流畅自然,或春花袅娜,凝神注目,仿佛可以感到铁刀起驻,用力一冲的气机风致。