“燕窝酸”健脑益智

正自古以来,燕窝因其"润肺养颜"为众人所熟知。新的研究表明,燕窝的功效远不止于此。燕窝还有助于提高脑力。这得益于燕窝富含有利于增强智力发育的"脑黄金"——燕窝酸。燕窝酸又名唾液酸,因燕窝中含量高而得名,是一组神经氨酸的衍生物,广泛存在于脊椎动物     

试论民族文化认同的特殊功效--从斯大林民族定义的争论说开去

文化具有超时空的稳定性和很强的凝聚力,一个民族的文化模式一经形成,必然会持久地支配每个社会成员的思想和行为。文化又是一个民族区别于其他民族的基本特质和身份象征,在共同的文化背景中,人们获得了归属感和认同感。因此,在共同文化基础上形成的共同心理素质——民族文化认同,对于标识民族特性,塑造认同心理,规范社会行为,培育统一意识,凝聚民族精神,形成民族合力,进而对维护国家安全统一具有特殊的功效。     

水果皮的食疗作用

香蕉皮 消炎杀菌 香蕉皮中含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分,并且含有抑制细菌和真菌滋生的蕉皮素。将香蕉皮加适量红糖水煮调味,喝了可以缓解口腔炎症。     

春季如何吃姜

很多人有疑问,姜是冬季驱寒气的好食材,但是在春季能吃姜吗？对此我们的解答是,当然可以。但是吃姜还有注意事项,而且春季吃姜也有讲究,知道了方法,才能让姜吃的养生保健。
　　春季吃姜的好处
　　生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻。此外,生姜含人体所需的氨基酸、淀粉、磷、铁等成分,有助促进血液循环,并加速人体的新陈代谢功能。除此之外,生姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。因此,春季可适量多吃些姜。     

薏苡仁,小个头的大妙用

薏苡仁又名薏仁、苡米、苡仁,是常用的中药。又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮,皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。但生薏苡仁性偏寒凉,炒薏苡仁和麸炒薏苡仁性     

10种食品的食疗作用

谚语说“药疗不如食疗”,这是正确的。下面一些食物对疾病就有食疗作用。     

排毒润燥饮

秋季,早晨起床后喝一杯水可很快稀释血液,而这第一杯水的选择大有学问,如温开水（20℃～25℃）可保持人体新陈代谢状态良好,减少肌肉组织中的乳酸积累,可消除疲劳;蜂蜜水含有丰富的营养成分,有益气补中、止痛解毒、滋阴润肺等功效,可润秋燥;柠檬水不仅是身体最好的酸碱中和剂,还能起到清除宿便、排除毒素、润泽肌肤、清新口气的功效;淡盐水可以防止因秋燥引起的便秘,同时能清洗肠胃中的残渣,消毒杀菌,但不适合高血压患者饮用。     

浅析红色文化融入省情教育课的功效

魅力江西作为江西省情教育课,已被列入江西省高校的必修课程.该课程是学生了解、认识江西的窗口,比较全面地展示了江西的悠久历史、灿烂文化、优美生态环境以及广阔的发展前景,是增强青年大学生对江西的认知度、自豪感、荣誉感和责任感的生动教材.作为红色文化发祥地的江西,红色文化彰显其特色与魅力,本文试从将红色文化融入到魅力江西实践教学的角度,浅析红色文化在德育教学中的功效.     

手机厂操作工绩效评估系统研究

绩效评估是企业进行绩效管理的一个重要组成部分,也是人力资源管理研究和实践中的关键问题.目前,在绩效评估方面存在突出问题：一是很多企业普遍缺乏科学、客观和规范的绩效评估方法和工具;二是企业不能结合自身的特点使用已有的、相对科学的评估工具.事实上,没有哪个绩效评估的方法是完美无缺的,关键是要分析已有评估工具的优点和不足,努力开发并使用符合企业自身实际情况的评估工具.本文以手机厂操作工绩效评估系统的建立为例来对这一问题进行研究.