老年人要戒松

著名数学家华罗庚生前告诫自己说:"树老怕空,人老怕松;不空不松,从严以终。"华老讲的这16个字,对我们离退休老年朋友如何安排好晚年生活,也有着重要的指导作用。在老年人的群体里有这样一种人:年龄老,心态比     

奇闻趣事

老妪提石练健身 疾病消失无影踪；神奇猫儿会按摩 老汉欣喜乐呵呵；母斑马青睐男性 生就是好色情种；老翁长寿有密方 鸡蛋烤肉加熏肠；只因一场大地震 老汉至今住帐篷；好汉办法多 用牙拉火车。     

日本的“介护员”

18年前,日本进入“老年社会”,借鉴西方一些国家的做法,同时联系本国的实际情况,当时的政府内阁推出了一系列新的规则,旨在让老人的晚年生活不但有保障,而且幸福快乐。其中有一项措施,就是65岁以上的有病老人,可以获得无偿“介护”。根据年龄和健康状况,政府将老人分为5个等级,一级可享受每周一次,每次3个小时的“介护”,要是五级,那就得全天“介护”了。所谓的“介护”,其内涵较大:为老人烧饭、洗衣、洗澡、喂饭、整理房间,陪老人谈心、读报、逛街、游公园、去医院看病,甚至护送老人走亲访友等等,皆属于“介护”的服务范畴。     

老年人智力与年龄关系研究述评

一、引文 智力发展的研究是智力研究领域比较早的和成熟的领域，研究者的主要目的是探讨智力与年龄之间的关系。由于智力发展的特殊规律，研究者主要关心的是中年以前智力的发展趋势，特别是从出生到青年期这一年龄阶段智力的发展规律，对老年人的智力发展规律的研究相对较少。     

日本老年人崇尚高科技

78岁的江美鹤子和她同龄的朋友司俊介，都是老奶奶社团的成员。所谓的老奶奶社团，就是一群由老年妇女自发组成的活动团体。     

正确对待家庭里的“不讲理”

忌久坐年老力衰,喜欢坐着不动,对身体健康是有害的。“久坐伤肉”,会使肌肉长期缺乏必要的伸展,产生疲劳不适或腰腿痛。有资料表明,不爱动是发生心脑血管疾病的重要原因之一。久坐血流不畅,易发生痔疮。久坐可使新陈代谢机能降低,导致肥胖。所以无论是伏案工作还是休息,都不要坐得太久,不妨站起来活动活动,放松一下,使肌肉得到恢复和锻炼。忌久立“久立伤骨”。如果长久站立,会影响气血的循环运行,特别是会使部分骨骼长时期处于承重状态,缺乏运动力的分散,造成部分组织和细胞的营养失调,从而招致疾病。所以,因职业等原因需要长时间站立的人,…     

人性化的“社区助老体系”

北京市朝阳区酒仙桥街道高家园社区有13000多人,老年人占30%以上。住在这里的老人多是电子城内的老职工。社区并没有忘记这些曾为国家做出重大贡献的老人。为了使社区真正成为老年人的乐园,办事处投入巨资进行环境改造。修建甬路,铺设方砖,建成梅、竹、月季三个花园区,修建了40     

关于做好老龄工作的思考

目前,我国人口老龄化已进入快速发展阶段。在未来很长一段时间里,老龄化问题将逐渐成为一个重要的社会问题。因此,必须要站在经济社会发展的高度,充分认识做好老龄工作的重要性和紧迫性,增强做好老龄工作的责任感和使命感。     

独具特色的日本医疗保险制度

从世界范围来看,日本是一个医疗体制健全、医疗质量和服务水平高、国民的医疗保障独具特色的国家。日本医疗保险制度于1922年4月根据《健康保险法》创立,1927年全面实行。二战后,日本在     

老年人“朝三暮四”享健康!

早晚注重养生,对老年健康和某些疾病的预防有重要的作用。根据专家名人的养生经验,即早晨做好三件事,傍晚做好四件事。朝三:早晨做一套呼吸操,饮一杯温开水,吃一份水果。